De vele oorzaken van snurken

Helaas, er zijn tal van redenen waarom iemand snurkt en is zeer gunstig om te proberen de oorzaak te wijzen , hoewel het moeilijk kan zijn als er lijkt meer dan een oorzaak zijn. Als de persoon in staat is om de belangrijkste reden voor de problemen te ontdekken , hebben dan een veel betere kans op het vinden van een mogelijke behandeling te verlichten of zelfs volledig uit te roeien het probleem . De aandoening treft mannen meer dan vrouwen , hoewel recentelijk in het Verenigd Koninkrijk , een vrouw had in een snurkende 111 decibel , luid genoeg naast een landingsbaan van de luchthaven te zijn geschreven. De echte fysieke oorzaak van snurken meestal omdat het zachte gehemelte die een op het dak van de mond bij de achterkant van de keel terugval en veroorzaakt een gedeeltelijke obstructie van de luchtwegen . De volgende categorieën kunnen zijn de belangrijkste oorzaken van snurken : * alcoholmisbruik * Bepaalde allergieën * De kleine neusgaten * Overgewicht en obesitas * Slapen in een bepaalde positie * Slaappillen * vergrote amandelen /adenoids * Roken * Rustige Taal * Het lijden van verkoudheid en griep * Slapen met je mond open * Een combinatie van bovenstaande overgewicht : Dit is zeer waarschijnlijk de belangrijkste oorzaak van snurken bij de meeste mensen zijn. Wanneer een persoon krijgt het gewicht is een beetje extra vet opgeslagen rond de hals , in het bijzonder voor mannen en wanneer de persoon die het overtollige vet vaststelt comprimeert de nek , waardoor het moeilijker wordt voor de lucht te reizen buiten de keel . Overtollig vet zal ook zwakkere spieren en maak je meer ontspannen wanneer je in slaap valt waardoor de tong en het zachte gehemelte om terug te vallen naar de keel, waardoor een gedeeltelijke blokkade . Een groot probleem voor mensen met overgewicht snurken is niet van plan om de slaap die diep genoeg is voor het lichaam om te herstellen krijgen . Nights verstoord door het hebben van de chemische stoffen lichaam release die je voorbereiden op wakker worden , dit op zijn beurt op de stofwisseling en maken de persoon het gevoel honger en hunkeren naar suikerhoudende voedingsmiddelen voor energie , zelfs als ze daarvoor heeft gegeten . Omdat het metabolisme wordt beïnvloed vermogen van het lichaam om vet te verbranden is sterk verminderd waardoor een catch 22 kan slecht ontwikkelen wanneer een persoon zal eten, slapen en voelen de behoefte om meer te eten zonder de mogelijkheid om calorieën te verbranden . Alcohol : Alcohol is een spierverslapper zeer goed , maar omdat het te kunnen ontspannen de spieren rond de nek en het bevorderen van snurken . U kunt ook de congestie in de neus die ook voorkomen dat de lucht die verder gaat dan de keel te verhogen . Als alcohol wordt gedronken in grote hoeveelheden , dan kan dit leiden tot een ernstiger probleem heet slaapapneu. Met slaapapneu de persoon ervaart afleveringen van slaap zonder ademhaling gedurende enkele seconden totdat het lichaam overneemt en dwingt de persoon om wakker te worden en rond te draaien. Dit kan zeer verontrustend zijn voor het lid dat getuigen het, maar meestal zonder complicaties voor de persoon met de ziekte. Andere oorzaken De amandelen en neusamandelen : Een persoon met grote amandelen of amandelen , en zal op een duidelijk nadeel en hebben meer kans op snurken . Spuitmonden kunnen beter werken voor dit soort problemen of eventueel de mogelijkheid operatie . Roken : Roken kan irriteren de neus voeringen om meer slijm produceren en congestie. Is ook bekend om de achterkant van de keel ontsteken , waardoor de grootte van de luchtwegen . Verkoudheid en griep : Voor iemand die een verkoudheid of griep , dan is het zeer waarschijnlijk last van keelpijn en verstopte neus . De kans op snurken aanzienlijk toegenomen in deze periode van ziekte , nadat de verkoudheid of griep , dus als het snurken is verstreken . Allergieën : Er zijn een aantal allergenen die kunnen irriteren de neus en keel , huisdieren, sigarettenrook , spuitbussen en sommige uitwerpselen van huisstofmijt. Rhinitis patiënten zijn ook gevoelig gevoelig voor snurken zijn . Veel allergieën kunnen worden verlicht met over de toonbank behandelingen en de moeite waard als je luid snurken in het bijzonder. Slaappositie : De worst terug slaappositie , waar de zwaartekracht een effect om de basis van de tong rust tegen de achterkant van de keel , waardoor een gedeeltelijke blokkade . Te slapen in de rug ongemakkelijk voor de persoon om dit te doen te zijn te stoppen , sommigen hebben geprobeerd om naai een tennisbal in de rug van zijn avondkleding te maken het onmogelijk om te slapen op hun rug . Slaappillen : Het heeft in principe dezelfde oorzaken als alcohol , slaappillen omdat de spieren kunnen ontspannen de nekspieren ontspannen te veel , waardoor de tong en het zachte gehemelte om een obstructie in de luchtwegen . De combinatie van het bovenstaande : Als je pech dan kunt u lijdt aan snurken te wijten aan een aantal factoren , moet u de oorzaken te isoleren en proberen om middelen die het effect van snurken kan verlichten vinden . Helaas voor veel mensen kunnen verschillende oorzaken snurken en een aantal factoren . Het is belangrijk om echt bij onderhoud en bepalen de oorzaken van de opzoeking als mogelijk en dan de behandeling richt zich op de oorzaak van snurken . Raadpleeg bij twijfel een arts of een slaapspecialist
Door: . Seodinah