Running Twister : een snel overzicht van de Trampoline Alternative

De sleutel tot een workout maakt het leuk , en dat is wat Running hoofdconclusie Twister op roem is . Het is moeilijk om in een slechte stemming, terwijl je rond stuiteren - dat is de reden waarom kinderen overal spelen graag op trampolines . Maar op een bepaalde leeftijd , een trampoline te stresserend is om vertrouwen op voor een training. Een grote trampoline maakt uw huis verzekeringspremie omhoog gaan, en een mini one kan elk deel van je lichaam te overbelasten. Als u gevoelig bent voor knieproblemen hebt , springend op dat kleine doek kan echt benadrukken uw ligamenten . Uw rug en nek kan zelfs pijn doen na al het schokkende van het springen op en neer op dat zeil - achtige surface.Running Twister niet benadrukken uw gewrichten , gewrichtsbanden en pezen als een trampoline , omdat uw voeten niet hoeft te verlaten machine . In principe krijg je alle voordelen van het springen en stuiteren zonder de vervelende bijwerkingen . Ja, u kunt honderden calorieën per uur wanneer je op en neer springen vanwege de " push"- actie die nodig is om je lichaam te slingeren door de lucht verbranden - maar u kunt hetzelfde "push"- actie te krijgen met deze machine , zonder de ongewenste gevolgen . Het is een low-impact vorm van fitness activiteit terwijl ze intens tegelijk . U bepaalt zelf hoeveel het opvoeren van de intensity.Whether je 25 bent of 52 , zul je nooit dezelfde balans die je had toen je een kind was . Zodra je jezelf manoeuvreren op een trampoline , zult u merken dat het gemakkelijk is om je evenwicht te verliezen, want er zijn geen handvatten op te pakken . Met Lopend Twister , kunt u het stuur gebruiken voor het evenwicht , of u kunt de bijgevoegde rekbanden te gebruiken voor het evenwicht , . U kunt uw training aanpassen aan uw specifieke behoeften , maar je hoeft geen zorgen te maken over vallen het apparaat uit . De elastische banden geven een extra dimensie aan uw stuiteren training, omdat ze helpen beeldhouwen je armen terwijl de rest van je lichaam krijgt een totale cardio routine . Weerstand banden worden gebruikt in sportscholen in het hele land voor een reden : ze zijn low-impact , maar volledig effectief op hetzelfde moment . De trampoline is te laat geweest voor een make-over als dit voor een lange tijd. Wild springend samen door de lucht is te belastend voor volwassen lichamen . Deze machine geeft je al het plezier en de positieve voordelen van springen , zonder dat dit onnodige stress, spanning , en spijt . Of je nu een nieuwkomer in de wereld van fitness , of een doorgewinterde expert , zult u merken dat deze machine is een afwijking van de rest van de nieuwe fitness- apparatuur op de markt
Door: . G. Chastain