Haargroei supplementen : beste opties voor de behandeling van haaruitval

De belangrijkste reden achter kaalheid bij vrouwen onder de 50 jaar is voedings-en 30% van de vrouwen worden beïnvloed ( R. Dover , DH Rushton , MJ Morris , 2003 ) Haaruitval kan . kunnen plaatsvinden omdat de selectie van factoren en ze koken gewoonlijk tot aan de gezondheid op een of andere manier . Opgenomen in het lichaam , haar krijgt even gezond als het lichaam , zoals de expansie en volledige staat . Een van de beste methoden voor het verbeteren van de gezondheid van je haar is met haargroei supplementen. Bijna alle belangrijke denken van u misschien niet vaak alle essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen uit de food.Different soorten supplementen worden gebruikt om verschillende soorten haaruitval te behandelen , dus is het van vitaal belang dat je kunt achterhalen uw specifieke aandoening te vinden de meest geschikte degenen die kunnen worden used.Vitamin SupplementsThese soorten voedingssupplementen bestrijden haaruitval van diep in het lichaam. B vitaminen, C en E helpen bij het verbeteren van de bloedstroom , waardoor voeding naar de haarwortels . Wetenschappelijke tests hebben ook bewezen dat vitaminen invloed hebben op de haarzakjes zowel direct als indirect . Ter illustratie , vitamine B12 en C bevorderen de opname van iron.IronIron deficiëntie vaak veroorzaakt niet menopauze vrouwen om haar te verliezen . Zoals uiteengezet door R. Dover en collega's , de belangrijkste bron van verlaagde haar volume bij vrouwen lijkt erop dat het in verband met verarmd ijzer winkels. Zwangere vrouwen , degenen die net zijn geleverd en joggers geconfronteerd met meer risico's ijzeren depletion.BiotinIn volgens de National Institutes of Health , biotine stelt u in staat om haaruitval te behandelen wanneer het wordt gebruikt door de mond . Originele rapporten zeggen een orale toediening van biotine samen met zink helpt bij het omgaan met haar loss.Biotin vormt een belangrijk onderdeel van de spijsvertering ondersteunen enzymen die helpen bij de afbraak van verschillende ingrediënten in het lichaam , zoals koolhydraten en fats.When biotine correct oraal in te nemen voor de aangemoedigd doses , het is veilig . ( National Institutes of Health , biotine . Gewonnen uit www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/313.html ) Biotine kan een in water oplosbare vitamine nodig voor de goede gezondheid van haar zijn , huid en nagels . De voorgestelde dagelijkse dosis is tussen 30 en 100 mcg . Vergeet niet dat uw huid niet in staat is om biotine te nemen , daarom moet je geen gebruik maken van de naar buiten gebruikte goods.ZincSome talrijke studies te maken hebben uitgewezen dat zink invloed androgeen niveaus . Androgenen testosteron geassocieerd met sommige vormen van erfelijke haaruitval . De voorgestelde dagelijks medicatie dosering is 80 mg . verwerven van een overmatige hoeveelheid zink kan zijn recht evenwicht met koper beperken . Gebaseerd op Andrew Lessman , een gespecialiseerd medisch onderzoeker , is het meestal makkelijker om een ​​unieke vitamine genoemd methylsulfonylmethaan ( MSM ) vereisen . Lessman onderschrijft een dag-tot - dag dosering van 700 mg.Other haargroei supplementen kans groot dat je denkt over te nemen bètacaroteen en Omega3 essentiële vetzuren , die over het algemeen aanwezig in visolie hoewel sommige noten ze bevatten ook zijn .
door: Daniel J Burns