7 beste haaruitval Behandelingen

Haaruitval en kaalheid , is een bron van zorg voor velen, omdat deze aandoening kan ook invloed hebben op het gevoel van eigenwaarde . Deze aandoening wordt gedefinieerd als een geheel of gedeeltelijk verlies van haar op de hoofdhuid . Hoewel het normaal is voor een gezonde hoofdhuid te oud haar schuur , wordt kaalheid veroorzaakt wanneer het niet lukt om nieuwe haren groeien . Als je merkt dat je haar dunner , er zijn een aantal technieken die je kunt gebruiken om haaruitval als vermomming je haaruitval te voorkomen.

1 . Eet gezond om haaruitval te voorkomen en om de groei van gezond haar te stimuleren . Een goede en evenwichtige voeding kan u voorzien van alle noodzakelijke voedingsstoffen voor de haargroei en zelfs achteruit haaruitval bij degenen die zijn verstoken van de juiste voeding . Het dieet moet een hoog niveau van magere eiwitten , volle granen , fruit, groenten , zuivelproducten , enz. hebben Drink veel water , minstens acht glazen water per dag nodig . U kan ook dagelijkse vitamine en mineralen supplements.

2 . WomenToWomen.com beveelt fytotherapie voor de menopauze haaruitval. Fytotherapie is het gebruik van natuurlijke extracten zoals kruiden om gezondheidsproblemen te behandelen . Dit wordt beschouwd als alternatieve geneeskunde . Als je voeding betreft tekort , kan dit uw haaruitval verergeren. Verbeter uw dieet . Stress kan ook eist zijn tol op je haar. Leer om uw stress te beheersen en dit kan uw hair.3 redden . Voor kruidenmiddelen , kunt u een laatste spoeling van appel cider azijn en salie thee om de haargroei te stimuleren hebben . Zoethout -extract kan ook voorkomen dat haaruitval. Heermoes is een andere optie, omdat het rijk is aan silicium . Gewoon 2 eetlepels paardenstaart in 4 gram warm water en voeg deze toe aan uw baby shampoo . Het masseren van je hoofdhuid dagelijks met brandnetel , berk, paardestaart en rozemarijn kan ook het stimuleren van haargroei . Het desinfecteert ook de hoofdhuid en verhoogt de bloedcirculatie in het hoofd gebied . Thee van frambozen en bramen bladeren kunnen ook worden gedronken of aangebracht op de hoofdhuid van de groei van hair.4 stimuleren . Er is een ander huis remedie die u kunnen helpen voorkomen dat kaalheid . U kunt een pasta te bereiden door gebruik te maken van rode gram en duiferwt en breng de pasta op de kale plekken van je hoofd . Meestal wordt de rode gram gebruikt als ingrediënt voor het bereiden van een aantal home remedies om uw hair.5 voeden . Regelmatige lichaamsbeweging is altijd aan te raden voor alle mensen en het is ook goed voor het voorkomen van kaalheid . Oefeningen kunnen de bloedcirculatie in het lichaam te verhogen en een wandeling in de hoofdhuid bloedcirculatie is goed voor de haargroei . Aerobic oefeningen zouden nuttig in het verlagen van de niveaus van androgenen in het lichaam, waardoor baldness.6 voorkomen . Het nemen van vitaminesupplementen kan ook helpen bij het verbeteren van de conditie van je haar . Eet veel groenten en fruit aan een dagelijkse dosis van vitamine C , E en A.7 krijgen . Een ander haar pasta kan thuis worden bereid door het malen en mengen van fenegriek zaden met water . U moet de pate te passen op je hoofdhuid en laat het ergens vóór het af te spoelen met water
Door: . Zechong cai