Overgewicht ? Probeer Yoga voor Weight Loss

Heeft u een laag zelfbeeld als gevolg van overgewicht ? Heb je geprobeerd yoga om gewicht te verliezen ? De huidige sedentaire levensstijl en slechte eetgewoonten leiden tot overgewicht . Bovendien kan stress- metabolisme gerelateerd probleem veroorzaken , het toevoegen van wat extra kilo's aan uw lichaam. Metabole problemen kan leiden tot het onvermogen van het lichaam om voedsel om te zetten in energie . Slechte eetgewoonten zijn onder consumeren junk food en eten op onregelmatige tijdstippen . Bovendien is het gebrek aan lichaamsbeweging en aandoeningen zoals schildklier maken je wint weight.A aantal programma's gewichtsverlies beloven om u te helpen calorieën te verminderen door een bepaald aantal in een vooraf ingestelde tijdsbestek . Dit maakt je gewicht plotseling resulteert in verslapping van de huid , dat is eigenlijk meer worrisome.Yoga voor Weight Loss verliezen : gevaarlijke gevolgen van Excess WeightExcess lichaamsvet is een teken van een hoog cholesterolgehalte in de meeste gevallen . Dit leidt tot arteriosclerose , welke door plaques afgezet in de slagaders voorkomt . Dit maakt slagaders smal , dat de levering van zuurstof naar het hart , de nieren en de hersenen . Smalle bloedvaten verergeren de kans op hoge bloeddruk , omdat ze dwingen het hart om hard te pompen . Stijgende bloeddruk is een belangrijke oorzaak van nierfalen en een hartaanval . Overtollig lichaamsvet fungeert ook als een winkel huis van kankerverwekkende stoffen , of carcinogens.Here zijn een aantal gevaarlijke ziekten veroorzaakt door overgewicht : 1.Breast en baarmoederkanker in women2.Blindness3.Amputation4.Death5.Gall blaas disease6.Gastro - intestinale disease

7 . Seksuele dysfunction8.Osteoarthritis9.StrokeYoga voor Weight Loss: Hoe yoga helpt bij het verliezen WeightThere zijn bepaalde yogahoudingen die bijzonder nuttig zijn voor het verliezen van gewicht . Deze houdingen stimuleren hormonale secretie in trage klieren. Yoga houdingen , zoals Matsyasna ( vis opleveren ) en Sarvangasna ( schouder staan ​​) , zijn zeer effectief voor mensen die lijden aan problemen van de schildklier , die verantwoordelijk is voor overtollig lichaamsvet . Deze twee houdingen geven een impuls aan de vetstofwisseling en converteren vet in energy.People die op gewicht te wijten aan angstige eten kan rekenen op Bikram yoga , omdat het kalmeert de geest . De diepe ademhaling poses in yoga helpen vet te verbranden cellen als gevolg van verhoogde zuurstof intake.Artistic yoga goeroe Bharat Thakur is gericht op het verspreiden van kennis van verbeterde yoga-technieken die bijzonder nuttig zijn bij het ​​verliezen van gewicht . Zijn boek 'Yoga voor Weight Loss ' kenmerkt picturale representatie van verschillende yoga houdingen die effectief in het genezen van obesitas zijn . Sommige van zijn beroemde klanten , zoals Kareena Kapoor en Ratan Tata , hebben opgedaan uit zijn unieke en revolutionaire benadering van yoga voor gewichtsverlies. Als u op zoek bent naar een meer duurzame oplossing om gewicht te verliezen , inloggen op www.artisticyoga.com
Door: . Kilian Een