Memoirs Of A Beginner - Meditatie Pt 4

Wat ik zou willen om over te praten in dit artikel meer over wat ik ontdekte tijdens mijn tijd aan de universiteit. Toen ik dichter bij het ​​afronden van mijn opleiding ( met beter dan onderscheid gemiddelde zou ik roemen ! ? ) Ik wilde een carrière in neurowetenschappelijk onderzoek voort te zetten . Ik wist al wat mijn eerste project zou gaan worden . Ik wilde dit binaural beat technologie onderzoeken voor mezelf, goed , in een professioneel laboratorium. Dus ik aan het onderzoeken van wetenschappelijke tijdschriften naar artikelen die de theorieën ik wilde onderzoeken ondersteund. Op dat moment waren er zeer weinig studies uitgevoerd over meditatie , en nog minder op binaural beats , maar ze leek het erover eens dat het inderdaad veranderingen in de hersengolven staten te creëren . Ze verscheen ook in te stemmen dat het effect was over de gehele hersenen , een proces dat bekend staat als synchronisatie van de hersenhelften . Zoals ik keek verder in die terminologie iets dat mijn focus completely.As zou veranderen je waarschijnlijk al weet ontdekte ik , is de hersenen verdeeld in twee helften , of hemisferen . Elke kant heeft zijn eigen rol te spelen , en ze enigszins onafhankelijk van elkaar te bedienen . Ze zijn verbonden door een dun omhulsel van zenuwvezels die het corpus callosum . Wat je waarschijnlijk niet wist , is dat elke kant lijkt om verschillende hersengolf staten te genereren. Als een zaak van de feiten, kan de verschillende regio's van de hersenen hebben elk verschillende mate van opwinding , zoals gemeten door de kracht van de verschillende brainwave frequencies.Something anders dat je waarschijnlijk niet weet , en ik het meest definitelydidn't , was dat deze asynchronie in hersengolfpatronen wordt wel in verband gebracht in psychische aandoeningen zoals angst en depressie. Ik was verbaasd ! Mijn gedachten beginnen racen. Ik begon te denken dat als meditatie , in welke vorm dan ook , kan dit hemisferische synchronisatie te verhogen , dan kan het in staat zijn om te helpen de behandeling van depressie en angst . Dit is wat ik wilde investigate.Unfortunately , want er waren niet veel studies over dit , en als gevolg van de ethische bezwaren van experimenteren op mensen , was mijn project idee verworpen . Maar ik was in staat om de relatie tussen depressie en angst , en de synchronisatie van de hersenhelften verder te onderzoeken . Nu was ik niet in staat om dat onderzoek af te ronden , maar met het kleine aantal proefpersonen dat ik test, bleek er zeker een relatie tussen volkeren niveaus van angst of depressie , en het niveau van de hemisferische asynchronie zijn. Ik heb toevallig ook een zeer spannende ontdekking , terwijl het testen van een van mijn subjects.I begon het testen van deze dame , een medewerker van UTS , en ik was scherp kijken naar de traces die op het computerscherm te maken. Ik zag iets heel vreemd , iets wat ik niet had gezien op een van mijn vorige vrijwilligers . Ik kon zien dat bepaalde overeenkomstige gebieden van de linker -en rechterhersenhelft produceerden golven in bijna perfecte symmetrie ! Ik was stomverbaasd als ik bleef naar het scherm te kijken . Wanneer de test voorbij was vroeg ik haar of ze mediteerde . Ze vertelde me dat ze was mediteren voor een aantal jaren . Voor mij is dat alles wat ik had gestudeerd en vermoedelijk true.So worden bevestigd nu mijn vraag aan u is heb je geprobeerd te mediteren ? Zo niet, waarom niet ? Elke vorm van ontspanning zou zeer nuttig zijn voor iedereen . Als je kunt leren hoe te mediteren , zouden de voordelen nog groter zijn. Het combineren dat met de krachtige Holosync soundtracks die Centerpointe producten kunnen helpen om deze voordelen nog verder te intensiveren
Door: . Mindstormer