Poseurs van meditatie

Er veel dingen in deze wereld die kunnen worden gecategoriseerd door mensen als eenvoudige meditatie . Dit geldt ook voor het denken , dagdromen , en bidden. Maar weinig wisten zij dat deze dingen zijn gewoon aanstellers van mediation. Nou , ze zijn niet echt het echte ding, maar kan als zodanig worden erkend indien het wordt gedaan onder grote focus en aandacht . Eerst kijken we naar denken. Zoals bemiddeling, denken behoeften concentreren op iets , in dit geval zou het moeten studeren , werken , het nemen van beslissingen , of het uitzoeken iets uit . Wel kunnen we zien dat er geen probleem in deze , en dat deze processen volledig normaal . Maar denken kon nog steeds niet echt een ware vorm van meditatie . Waarom ? Omdat meditatie doelen ontspanning , terwijl hij denkt vaker wel dan niet banden onze minds.Daydreaming , aan de andere kant , is ook niet echt een vorm van meditatie . Hoewel het zich richt je op iets dat goed is net als meditatie, het meestal draait op fantaseren eigen genoegens in het leven . Dit zou een Assepoester verhaal omvatten voor je leven , een perfecte liefdesverhaal of zelfs achievements die je extreem wenst. Dromen over je zelf te ontsnappen uit een zeer moeilijke situatie is misschien ook een deel van dagdromen zijn. Hoewel dagdromen zet het verstand op iets, het meestal verhoogt het drama in ons leven . Dit is in tegenstelling tot het doel van meditatie , dat is om meer verbinding met onszelf hebben voor ons om te kunnen accepteren en meer bewust van ons leven. Meditatie bevordert ook begrip , omdat het laat ons denken duidelijk en meer positive.Speaking van positief , sommige mensen verwarren het ook als meditatie . Nou , optimisme of wat is juist bedoeld als herhaling van affirmaties in het leven alleen maar draait op zeggen positieve dingen te verdoezelen negatieve emoties . Wanneer deze negatieve gedachte diep geworteld , meestal , bevestigingen op zijn zelf heeft geen effect te hebben. Het zou kunnen helpen positief in het leven mensen en focus in goede dingen, maar soms is het gewoon niet werkt , dat is waarom experts nog steeds niet categoriseren onder meditation.Lastly , laten we eens kijken naar het gebed . Gebed zou kunnen gebeuren in een heleboel manieren. Gebed kon gewoon vragen om iets van God die hulp , voorzieningen, en vele andere dingen kunnen zijn . Gebed kon meditatief worden gedaan, maar het niet in aanmerking komt meteen als meditatie . Echter, wanneer het gebed contemplatieve of sterk gericht op God , dan is het eigenlijk meditatie . In feite is een vorm van meditatie die bekend staat als geconcentreerde meditatie die zich richt op een en slechts een ding . In het geval van het bidden , is het concentreren en zetten onze focus op God alleen . Of de genoemde dingen zijn niet echt door deskundigen als meditatie beschouwd , kunnen we nog steeds gebruiken op een gunstige manier . Vergeet niet dat meditatie betekent simpelweg gefocust en attent op iets. . Dus of een zaak wordt beschouwd als meditatie of niet , altijd onthouden om voor te gaan , zolang het van groot voordeel voor je geest zal zijn , uw gezondheid en uw lichaam
Door: Ace Smith