meditatie , net als iets anders , is door een hoop veranderingen sinds de eerste oprichting duizenden jaren geleden . Vandaag weten we mensen beoefenen helende meditatie , Transcendente meditatie , Zen Meditatie, Mantra Meditatie , Hindoe Meditatie . De lijst gaat maar door met bewegende meditatie , Passief Meditatie , Kaarslicht meditatie , en een paar anderen . Voor beginners kan de overweldigende aantallen technieken , literatuur en advertenties zijn erg verwarrend . Voor degenen die al begonnen is een techniek , kan dit ook een probleem opleveren , omdat elke techniek beweert dat het de beste technique.Before we gaan beslissen welke techniek het beste is, laten we beginnen met wat is meditatie? Meditatie is een manier waarop je communiceert en een worden met The One , het begin van alles , of God we noemden het . De ware essentie van meditatie is om te voelen en te ervaren de eenheid zelf . Immers , we zijn allemaal Lichtwezens zoek naar de menselijke ervaring , niet andersom . Veel beginners zijn niet goed geïnformeerd , en ze mediteren voor genezing , voor " geestelijke groei " of zelfs hemelvaart zonder echt te begrijpen wat dat means.Some mensen gaan de hele weg om te mediteren met een extreme maatregelen , alleen maar omdat het is de enige manier om in hun culturen . Sommige geloof meditatie kan een om " God als" of een soort van super mens te worden . Mensen doen dit omdat ze het gevoel dat ze ook maar mensen zijn die meer macht meer als geestelijke wezens te worden moet . Ze vergeten dat we allemaal deel uitmaken van The One . We niet meer en speciale voeding nodig hebben, zoals Hem te gaan , moeten we pas ten volle van bewust dat we deel uitmaken van Hem te zijn . We hebben al de Power.Now dat we volledig op de hoogte wat meditatie is alles over en wat meditatie wel en niet mochten doen om u , wat is echt de beste Meditatie techniek? De beste techniek is degene die je dichter en dichter bij The One brengt . De beste techniek is de techniek die " herinneren " je wie je werkelijk bent , weer uw volledige potentieel en het volledige bewustzijn . Deze techniek je nooit vragen om je kracht weg te geven aan een levend persoon of zelfs Light Masters . Het kan direct worden geopend vanuit The One , niet door een bepaald ritueel of bepaalde teachings.The feit van de zaak is , meditatie techniek is zo persoonlijk als het individu zelf . Vertrouw op je intuïtie , je hart volgen , en gaan met de techniek die je het meest comfortabel bij voelt. Denk altijd aan uw leraren als uw reisgenoot met alle respect, maar geef niet op uw macht away.Do je meditatie regelmatig in het stadium van Pure Onvoorwaardelijke Liefde . Dit moet niet als een karwei , doe het omdat u zich volledig bewust dat we allemaal deel uitmaken van The One , we zijn allemaal Lichtwezens zoek naar de menselijke ervaring . Gelukkig Mediteren Muziek van : . Alex Lee