De kracht van het loslaten Via hypnotherapie thuis studie cursus

Bij het omgaan met persoonlijke demonen en innerlijke strijd, is het moeilijkste deel loslaten . Nederlaag toe en volledig sluiten van een donkere hoofdstuk van ons leven hebben altijd een pijnlijke zaak te behandelen geweest . We kunnen gewoon niet laten gaan ! Zelfhypnose instructie , hypnotherapie en hypnose opleidingen alle op gericht om de band tussen onze lichamelijke en innerlijke zelf te versterken . Maar de ware kenmerk van een echt effectief hypnotherapie thuis studie cursus is hoe het leert de gebruiker de controle over zijn /haar emoties te nemen en gewoon laten go.Letting gaan betekent niet dat je gewoon vergeten , negeren of bulldozer over je gedachten en gevoelens . Hypnotherapie en hypnose training leert ons dat loslaten is eigenlijk alles over geconfronteerd met de situatie en het vrijgeven van onze opgekropte gevoelens . Dit houdt in dat " het uiten van " onze gevoelens in plaats van "re - toets" hen. Dit betekent openstelling , uiten onze gevoelens en laten ze uit, in plaats van ze te ontkennen , vasthouden aan hen en duwen ze beneden in onze body.Hypnotherapy en hypnose training maakt ook ons beseffen dat het uiten van onze gevoelens betekent niet eruit te flappen ze elk moment , waar dan ook, wanneer we iets voelen . Het betekent dat de hoogte van onze gevoelens en ze te aanvaarden , zodat we ze te uiten op een passend tijdstip , op een veilige , prive-plek ( als we alleen ) . Een goede hypnotherapie en hypnose training vereist ook dat we leren hoe je zelf- internaliseren dus we konden waardevolle lessen te absorberen uit de hele ervaring . Antwoord krijgen is de eerste en enige stap in die uit een beter mens van een slechte event.One van de betere hypnotherapie thuis studie cursus programma's die ik heb geprobeerd leerde me heel wat trucs om me meer comfortabel te maken als het loslaten van een intens gevoel binnen . Ik ga ze delen met u om u een betere manier om de waarde van verschillende zelfhypnose instructieprogramma's op het net wegen te geven : 1 ) Het visualiseren : Stel je voor al je negatieve gedachten en gevoelens , stevig aangedrukt in een kleine bedompte kamer . Beeld jezelf het openen van een raam in die kamer , en waardoor een frisse , lentebries in te voeren en dragen al uw oude emotionele bagage away.2 ) Pillow Ponsen : Voor 10 minuten slaan een kussen of een boksbal . Ga door. echt getroffen , slaan of te schoppen ! Snik , schreeuwen of gillen in het! Laat het allemaal gaan! Ontspan rustig voor 10 minutes.3 ) Het maken van een telefoongesprek : Pak uw telefoon en haal de stekker ! Dan hebben een denkbeeldig telefoongesprek met iemand die je bent boos op . Uitdrukken wat je wilt zeggen tegen hen en wat je zou willen dat ze zeggen te you.4 ) Het schrijven van een brief : Schrijf een brief aan iemand die je boos bent ! Schrijven wat je wilt zeggen tegen hen en wat je zou willen dat ze terug naar je zegt . Doe de brief in een denkbeeldige mailbox , daarna eruit nemen , lezen , branden en laat het allemaal gaan 5 ) Tekening it out : Teken je gevoelens op papier ! Verf de ervaring met vormen, kleuren en woorden! Wanneer u klaar bent , overleg dan met uw foto of schreeuwen , huilen, zingen, dansen of lachen .. en laten gaan ! Dit zijn grote zelfhypnose technieken die mij geholpen hebben te maken de aard van de persoon die ik nu ben - tevreden en gelukkig . Als je op zoek naar een goede hypnotherapie thuis studie cursus , het is geen slecht idee om te proberen en te zien als degene die je je vizier hebt ingesteld op dezelfde technieken die ik hierboven vermeld. Als het is, dan heb je jezelf een winner.Expressing jezelf en loslaten geeft energie , verjongend en inspirerend! Het loslaten van de oude gedachten en gevoelens opent de poort naar nieuwe creativiteit en vreugde ! U zult merken dat als je eenmaal je ware gevoelens hebben geuit en echt laten gaan van al uw emotionele bagage , zult u niet alleen voelen lichter en jonger , maar ook meer in leven en op hun gemak
Door : Jec Gonzales