Hoeveel calorieën in een borstzak stukje kip

Er zijn vele methoden van verwerking en het koken van een borst stuk kip , kunt u deze bak zonder het verwijderen van de huid of rol het in meel en dan bakken of te monteren zonder vel . U kunt ook het roosteren zonder vel . Geroosterde kip bevat minder calorieën dan kip gebakken met skin.When je gaan eten in restaurants , dan is de krokant gebakken kip die je eet is gefrituurd in olie koelers , en ze hebben een hoog gehalte aan calorieën en vet . De minst calorieën in gegrilde kip en het maximum in de knapperige ones.A gebakken borst van een kip bevat meer calorieën dan een gegrilde borst als gegrilde kinderen weegt minder dan gebakken is, vanwege de laag van verbrijzeling niet aanwezig is op de gegrilde one.When je frituur de kip in olie , de kip bevat een hoge calorie verpletteren die zij verkrijgt uit het beslag . Overwegende dat er geen beslag gebruikt op de gegrilde stukjes en wanneer de kip op de grill , de olie uit lekt uit de gegrilde stukjes . Er is geen huid of bot in de grill stukken en het is gezonder dan de gefrituurde kip dat bot en huid die is niet zo gemakkelijk te eten.Het verwerkingsbedrijf verwerkt de rauwe stukjes kip in 4 types , zonder vel , met de huid heeft overwogen , zonder been of met been . Het vlees van de kip been wordt gehakt en opgewerkt , de ontvelde delen bevrijd van de huid voordat ze worden verpakt , terwijl het been kip gesneden in delen van de botten in het places.Chicken wordt eiwitbron en wordt beschouwd een gezonde voeding die vitaminen en voedingsstoffen levert aan je lichaam. Normaal gesproken zul je zien dat mensen die kip in hun dagelijks dieet op te nemen zijn mager en sterk. Het is de huid van de kip die het biedt met de inhoud van vet en de 2e in de rij zijn de beenderen van de chicken.Chicken mag, in welke vorm worden gegeten , of gegrild , geroosterd of gekookt . De borst van de kip wordt beschouwd als de beste voor degenen die een dieet om gewicht te verliezen en moeten eiwitten om hun spieren op te bouwen , terwijl ze exercising.Each stukje kip is toegevoegd met 50 calorieën en 3 gram vet , als het met de huid op , naar aanleiding van het vochtig en smakelijk te maken, verder calorieën worden toegevoegd terwijl calorieën in een kippenborst zonder vel zijn veel veel minder
Door: . Chitrang