Tegen die tijd iedereen heeft gehoord dat cranberrysap is wat je moet nemen als je een urineweginfectie. Dit is waar en het is slechts een van de voordelen voor de gezondheid van het drinken van cranberrysap . Goede dingen komen in kleine verpakkingen en cranberry's zijn geen uitzondering . Voor zo'n kleine bessen bevatten zij grote hoeveelheden van een veelheid van voedingsstoffen . Als je drinkt de cranberry sap cocktail met suiker of high fructose corn syrup toegevoegd om de bittere smaak van de cranberry's te verminderen , je bent het verslaan van de hele doel van het drinken van cranberrysap en eigenlijk instellen jezelf voor een urineweginfectie met alle toegevoegde suiker . Cranberries hebben een bittere smaak dus kies het sap dat andere vruchtensappen zoals appel , bosbessen, frambozen , druiven of peer gebruikt om het te zoeten. Je zult je lichaam een plezier doen en nemen in de toegevoegde voedingsstoffen die in de andere vruchten . De voedingsstof proanthrocyanidin in de cranberry voorkomt dat schadelijke bacteriën uit het vasthouden aan de wanden van de urinewegen door het produceren van tannines en hippuurzuur . Wanneer de schadelijke bacteriën in staat zijn om een voet te houden krijgen in de urinewegen en blaas ze niet in staat zijn zich voort te planten . En verder voordeel van de bacteriën die problemen zoals Escherichia coli , beter bekend als E. coli veroorzaken , eigenlijk gespoeld uit het darmkanaal van de urine door de inspanningen van de citroenzuur orvitamin C en urine pH zuurder gemaakt alsmede ter bevordering van een meer gezondere urinewegen conditie. Studies lopen nog , maar aangenomen wordt dat het herpes virus ook kan worden verhinderd verbonden aan de urine tract.In bij zwangere vrouwen , drinken cranberrysap ook aanbevolen vanwege de hoge incidentie van urineweginfecties . Aangezien de foetus ontwikkelt een gedeeltelijke blokkade van de urinewegen veroorzaakt niet alle urine te spoelen uit het lichaam . Dit leidt tot infecties, zoals blaasontsteking , die schade kunnen veroorzaken aan het ongeboren kind . Door het drinken van cranberrysap met zijn hoge gehalte aan bacteriën bestrijden van chemische producten , kunt u de infectie op dezelfde manier dat cranberry sap voorkomt dat bacteriën zich te houden aan de muren van het vernietigen , het spoelen van de schadelijke bacteriën en het voorkomen van toekomstige infecties allemaal op hetzelfde time.In urinewegen kan het ook voorkomen dat bacteriën uit het vasthouden aan het glazuur op je tanden . Dit is ook nuttig bij het voorkomen en behandelen van tandvleesaandoeningen toegeschreven aan plaquebacteriën . Vitamine C is een essentiële voedingsstof die in de cranberry sap in grote hoeveelheden . De vitamine C is noodzakelijk voor een sterk immuunsysteem te voorkomen en bestrijden van infecties vooral keelontstekingen en oorontstekingen en als hulpmiddel om de antioxidanten in de cranberry sap te helpen kanker te voorkomen veroorzaakt door destructieve vrije radicals.Along met deze cranberry sap voordelen , we een grote hoeveelheid vitamine K voor gezonde botten door verbetering van calcium en fosfor absorptie, een rijke bron van vitamine E voor heldere gezonde huid en voorkomen van acne , veel kalium voor een goede werking van spieren en fosfor voor de botten en ook de sterke ontwikkeling van bloedcellen , plus al deze samen met vitamine C belangrijk voor een goede cardiovasculaire gezondheid Muziek van : . Alex Ralbeck