Top Vegan Boeken In 2011

Wat is een veganistisch dieet ? En waarom is het een goed idee is? Deze fundamentele vragen worden gesteld door particulieren landelijk. Favoriete beroemdheden hebben sprong op de bandwagon veganistisch en meer artsen klimmen aan boord van de ondersteuning van de gezondheid voordelen van een plantaardig dieet . Een veganistisch dieet is volledig vrij van dierlijke bijproducten , de grote drie zijn vlees, zuivel en eieren . Naast gezondheid , andere redenen zijn waardoor een kleinere ecologische voetafdruk , compassie voor fabriek dieren , en makkelijker op de wallet.Our Levende Delicious campagne wil het giswerk uit van : leren hoe je de overgang naar steeds een veganistisch te maken , steeds op de hoogte voedingsrichtlijnen en weten hoe je heerlijke maaltijden die voeding je completely.For degenen die graag een plan dat is gestructureerd te maken , Sarah Taylor's " vegan in 30 dagen " beschikt over meerdere tips die u zullen helpen om het proces van het worden een totaal veganistisch makkelijker , meer plezier en het beste van alles , succesvol. Dertig dagen is uw keuze , dan kunt u altijd stappen en snelheid om uw eigen pace.To start passen bij het begin , Veganistisch in 30 dagen door Sarah Taylor presenteert tientallen praktische tips om u te helpen gemak in een full -time veganist in een aan te passen gezonde , leuke en succesvolle manier . Of u nu 30 dagen , 60 dagen , of langer duren , deze gids helpt u de verandering in uw eigen tempo en comfort niveau . U vindt hier ook tientallen feiten die uw redenen om te gaan veganistisch ondersteunen. Een primer over voeding , Becoming Vegan door gerenommeerde diëtisten Brenda Davis en Vesanto Melina , is zeer uitgebreid en makkelijk te begrijpen . U leert de rol voedingsstoffen spelen , de beste diervrije bronnen voor het verkrijgen van hen , en vertrouwen van uw vermogen om een evenwichtige voeding samen te stellen . * Als je fitness -georiënteerde of een atleet , " Vegan Bodybuilding & Fitness" bewijst dat u hoge energie en uithoudingsvermogen kan handhaven op een 100 % plantaardig dieet . Veel meer dan een dieet en training handleiding , Robert Cheeke laat zien hoe inzet en passie een grote rol kan spelen in het bereiken van je doelen . * "The 4 - Ingredient Veganistisch" is perfect voor het afbinden van iets snel en eenvoudig. Op basis van unieke sets van slechts vier ingrediënten , deze gerechten zijn aantrekkelijk in hun visuele eenvoud , opmerkelijke smaak , en een beroep op de reguliere smaken . Maribeth Abrams schreef het speciaal voor mensen die willen veganistische maaltijden uit te proberen en voor degenen ingedrukt time.Christine Waltermyer in The Natural Vegan Kitchen laat zien hoe je gerechten, zodat verrukkelijk u zult niet geloven dat ze goed voor je maken . Van voedende comfort food tot elegante viering tarief , deze gemakkelijk te begrijpen en te dupliceren recepten zal u doen verliefd op gezond voedsel. * "Speed ​​Veganistisch" door professionele chef-kok Alan Roettinger illustreert dat gastronomische gerechten kunnen worden bereid in 30 minuten of minder . Deze snel te maken veganistische gerechten bieden tot een echte gastronomische ervaring dat niet-vegetariërs zullen genieten als well.Community eigendom van en wordt gebaseerd , Book Publishing Company haar eerste veganistisch kookboek in 1975 en is blijven vegetarisme te promoten als een sierlijke , plezierige en duurzame levensstijl voor meer dan 35 jaar . Bekijk onze volledige collectie van veganistische kookboeken op www.bookpubco.com . Van enkele van de pioniers van de veganistische keuken tot de huidige generatie van de hedendaagse chef-koks , met zo'n rijke verscheidenheid aan keuzes, het is makkelijk om te leven heerlijk wanneer je ervoor kiest om deel te nemen aan een veganistische levensstijl
Door: . Beth Davvis