Er zijn niet genoeg voedsel keuzes op een raw food dieet

Dit is een mythe dat zelfs gezond verstand kunnen ontmaskeren , of beter nog een snelle reis naar de supermarkt. Een raw food dieet is allesbehalve beperkt. In feite , de mogelijkheden zijn absoluut eindeloos. Raw foodists , ook bekend als live- foodists , hebben dieet beperkingen in dat ze geen vlees of vleesproducten inclusief eieren en zuivel te consumeren . Maar zelfs met deze beperkingen zijn er nog een aanzienlijk aantal van voedsel opties overgebleven . Als zodanig , live- foodists handhaven van een dieet dat bestaat uit rauwe groenten, fruit , noten en zaden . Met meer dan 22 keuzes van fruit , tientallen bij de tientallen van plantaardige keuzes , en meer dan 50 soorten noten een rauwe foodists is altijd zeker van te zijn in culinaire gelukzaligheid . Bovendien zijn de mogelijke combinaties verder vermenigvuldigen deze opties . Ik heb een overvloed van smaakvolle , gezonde , voedzame gerechten gemaakt met behulp van ongekookte groenten, fruit en noten of zaden gezien. Maar , het beste deel van een levend voedsel dieet is dat het inspireert creativiteit. Dit is de reden voor de instroom van raw food restaurants opduiken in alle grote steden . In het midden van de toenemende gevallen van voedingsgerelateerde ziekten en aandoeningen velen zijn op zoek naar gezonde alternatieven en een live dieet heeft voor velen gehoor aan de oproep . Voor een aantal die de overstap maken , de ervaring is zo rijk aan onverwachte mogelijkheden en voordelen die ze nooit meer terugkeren naar gekookt en verwerkt foods.So om te zeggen dat er niet genoeg voedsel keuzes op een raw food dieet kon niet verder van de waarheid . In feite , die verklaring tart logica. Onze planeet is rijk , overvloedig en voor altijd uit te breiden om ons meer dan genoeg keuzes geven en levend voer zijn geen uitzondering . Als u huiverig om een levend voedsel dieet uitwerken wegens misvattingen over eten keuzes zijn , dan weer denken en neem een moment om de wereld van het ruwe leven voor bit bezoeken. U zult zeker aangenaam verrast worden door wat je kunt vinden
Door: . Amirah Bellamy