Is er een verband tussen visolie en jicht?

" Oh mijn pijnlijke grote teen " , lijkt de strijd huilen deze dagen voor veel van degenen die hebben toegevoegd dat extra portie sardines , meren forel en haring aan hun voeding om een ​​betere cardiovasculaire gezondheid te bereiken . In feite, in een recent gepubliceerde studie bestaande uit 47.150 mensen die het meest vet vlees en vis geconsumeerd werden 50 procent meer kans om slachtoffer worden van pijnlijke jicht dat degenen die uit de buurt van deze culinaire verleidingen teruggeschrokken . Zo duidelijk lijkt er enig verband tussen onze vinnen oceaan en het meer vergaat vrienden en de pijnlijke urinezuur gedreven gezamenlijke aandoening die bekend staat als gout.Gout zelf is gedacht te worden veroorzaakt door een stof die in veel verschillende voedingsmiddelen bekend als purines zijn. Maar niet alle hoge purine voedingsmiddelen zijn gelijk geschapen. Bijvoorbeeld bonen , bloemkool , spinazie , erwten , kip , granen, fruit en groenten zijn rijk aan purines , maar er is geen bewijs dat ze aan de andere kant vet vlees gout.On , rijk voedsel , schaaldieren , ansjovis , sardines , makreel , en alcoholische dranken , zoals bier zijn enkele van de belangrijkste boosdoeners . Wat heeft dit alles te maken met de relatie tussen jicht en visolie ? Nou ik ben blij dat je het vraagt! Als je een fles visolie handig zou dit een goed moment om het etiket te lezen om te bepalen wat de ingrediënten zijn zijn. Ik vermoed dat als je eenmaal op je leesbril en in staat zijn om de kleine lettertjes zult u waarschijnlijk zien ansjovis en genoemd als de twee belangrijkste ingrediënten sardines lezen . Er zou een kleine makreel gegooid in alleen voor de show , maar je krijgt de picture.So met makreel en sardines beide wordt gekoppeld aan jicht , en deze twee overvloedige vis wordt het belangrijkste ingrediënt in de meeste vissen voedings olie supplementen, is het niet een te nemen prive-detective om de punten te verbinden . Of toch niet? Verrassend , het zou kunnen . Maar voordat u uw browser openen om een ​​zoektocht naar Magnum PI doen moet je de rest van dit article.The staarten en vinnen van de storyIf u consumeren van visolie die werd gewonnen door de oude druiven stampen routine enthousiast uit te voeren door u en uw vrienden na een lange nacht feesten dan is er een goede kans te lezen dat de purines in je visolie zal raken je gelijk waar het pijn doet , in het gewricht van de grote teen . Aan de andere kant, als je een hoge kwaliteit visolie-supplement welke moleculaire zuivering heeft ondergaan koopt dan u thuis bent vrij omdat dit proces verwijdert de purines , samen met het kwik , PCB's en andere toxins.Are moleculair gezuiverde visolie duur en /of moeilijk te vinden? de moleculaire zuiveringsproces is redelijk mainstream geworden deze dagen en de veranderingen zijn redelijk goed kunt u een uitstekend product tegen een betaalbare prijs te vinden . Niettemin, wanneer de nadruk op visolie en jicht het kan nooit kwaad om op de veilige kant door het selecteren van producten die vis premium kwaliteit in plaats van sardines en ansjovis gebruiken . Het supplement Ik gebruik in de afgelopen maanden aan het hart en slagader gezondheid te bevorderen bevat tonijn en hoki en wordt verkocht onder de merknaam Xtend Life . . De prijs is mid-range , loopt ongeveer $ 16 , met het product beschouwd als de beste in zijn klasse door veel van degenen die hun tijd besteden aan het bestuderen dat soort dingen
Door: RD Hawkins