Verstelbare halter sets zijn een goede accessoire voor elk huis sportschool of bewegingscentrum , geloof het of niet op in werkelijkheid je enige gereedschap dat u nodig heeft voor krachttraining of voor de totale body fitness . Niet alleen zijn verstelbare dumbbells gunstig voor kosten en ruimte redenen ( ze kosten aanzienlijk minder dan grote zware machines , en bovendien kunnen ze worden opgeborgen vrij gemakkelijk ) zijn dit de perfecte stuk van apparatuur voor krachttraining en voor full body fitness.Reason # 1 : ruimte saversFitness enthousiastelingen die hebben korte vanuit huis kiezen voor de verstelbare gewichten die de Cap Barbell Classic £ 50 verstelbare halter set omvat . Omdat de ene groep dumbbell ongeveer negen halters vaste vormen kan vervangen . Dus, voor degenen die op dit moment in een klein condominium anders je huurt woonkamer anders kun je gewoon behoefte aan meer opleiding ruimte in het huis, kijk naar de verstelbare types. Realiseer een aantal fabrikanten van verstelbare gewichten , je bent in staat om de degene die aan uw behoeften voldoet . Wanneer u klaar bent met het gebruik te maken van uw huis fitnessapparatuur , zouden kunnen leiden in hun rack en op te slaan met behulp van uw . De volgende dag , minder duur trek ze weer en je gelukkig te trainen voor een tweede time.Reason # 2 bent : Kosten - effectiveThis lijkt misschien wat absurd, maar ja , verstelbare dumbbells net als de dop barbell klassieke £ 50 of zelfs de PowerBlock halters zijn meer kosteneffectief. Als je alleen kiezen voor de set een keer, heb je niet dus je kunt het standbeeld nieuwe set te krijgen als je je kracht level boost zullen geven. Zelfs als de vaste bepaalde hex dumbbells zal zeker financiële gevolgen van een persoon een paar dollar , betekent nog meer uitgaven van uw kant . Wanneer je sterker en je hoeft alleen maar om de voortgang een stap verder met de opleiding , uw bestaande vaste gewichten onbruikbaar . U zult willen vervangen voor een andere set samen met de cyclus gaat verder . Moet je serieus met al uw oefening , moet je altijd streven naar de verstelbare gewichten. Maar als je alleen moet voorzien in jezelf met een gewichtheffen workout , na dat de vaste massief ijzer zijn preferable.Anyone die ooit fitness componenten in eerdere tijden heeft gekocht weet hoe duur ze vaak . Mocht u prijs uit een hele reeks dumbbells kunt u gemakkelijk besteden 2.000 dollar. Compacthalters geëlimineerd noodzaak voor individuen besteden veel geld op halters en zij kunnen een vergelijkbare hoeveelheid gewicht en doeltreffendheid te verkrijgen voor een fractie die tot de kosten in vergelijking met wanneer zij deze individueel zou kopen . Er zijn tal instelbaar gewicht sets die onder de $ 500 die wordt geleverd met meer flexibiliteit en zal zeker iedereen money.What ' s meer , kunnen ze worden gebruikt in combinatie met verschillende home trainingsprogramma's op te slaan. Als uw belangrijkste oefeningen meer gericht zijn op het reservewiel , waar je moet het gewicht vaak wijzigt aanpassen , of schakel uit je lichter in gewicht met betrekking tot uw armen , in aanvulling op een zwaarder gewicht voor uw persoonlijke benen verliezen , verstelbare dumbbells kan goed presteren . U kunt ook effectief gebruik maken van Jillian Michaels halters met behulp van uw favoriete workout video.The offset gewicht optie is misschien slecht of goed voor u persoonlijk , afhankelijk van hoe je het bekijkt . Persoonlijk heb ik liever symmetrisch gewicht voor beide uiteinden behoren tot de halter , maar er zijn eigenlijk dingen te zeggen over asymmetrische halters . Wanneer je traint als een halter curl die een halter ene kant zwaarder is ten opzichte van de andere bevat , werkt u uw biceps op een andere manier dan symmetrische dumbbells
Door: . Thomas T. Latimer