Kun je echt leren yoga thuis ?

Opties voor het leren van yoga thuis waren vrij schaars weg terug toen ik voor het eerst begonnen met yoga. Er waren een paar video's en boeken beschikbaar , maar niets dat je echt kon leren stap voor stap wat yoga was alles over . Het internet was nog een lange weg ... Ik leerde veel van wat ik weet over de yoga van de bron ... India. Ik heb jarenlang reizen die magische plek , en had verschillende goede yoga ervaringen langs de weg. Maar zelfs na een verblijf van maand na maand in traditionele Yoga ashrams , een echt diep gevoel van wat yoga was alles over nog leek me ontwijken somehow.But toen kwam ik Swami Gitananda 's "Yoga Step by Step, " en alles veranderde . Ik had nog nooit een yoga boek als het al eerder gezien , en ik heb nog steeds nog om zoiets weer te zien vandaag. Eigenlijk , het is niet alleen een yoga boek . Het is een echte uitgebreide yoga schriftelijke cursus die mijn manier van kijken naar yoga instructie forever.In feit veranderd, het heeft mijn leven veranderd ! Het liet me hoeveel ik miste in yoga , en het toonde me ook hoe goed yoga kan geleerd worden via foto's , diagrammen en het geschreven woord . Nu met de video-mogelijkheden van het internet , het kan nog beter Jaren later gedaan ! , Als yogaleraar , ik ben nu in staat om het delen van die ervaring . In de afgelopen jaren heb ik gekregen een goede reputatie als auteur van een aantal gerespecteerde online yoga trainingsprogramma's , en ik heb Swami Gitananda , mijn goeroe, te bedanken voor that.I nog leren yogalessen omdat ik denk dat er veel te winnen van hen. Maar mijn ervaring heeft me laten zien hoe het beperken ze kunnen worden. Het is moeilijk om veel diepte van instructie voor de moderne yoga les instelling , en moeilijk om studenten hoe je veilig en vol vertrouwen aan yoga op home.The internet heeft een hele nieuwe wereld van mogelijkheden voor yoga opengesteld onderwijzen. Er zijn tienduizenden yoga websites al online , maar voor het grootste deel , zijn de meeste yoga leraren die hen geschapen nog steeds vast in hun yogalessen ... nog aan de grote onderwijs potentieel van deze wereldwijde medium.Teaching mensen hoe ze yoga bij realiseren thuis , ver van huis , is de weg van de yoga toekomst. Als slechts een paar yoga-leraren beginnen te beseffen hoe het internet te gebruiken om effectief te delen de leer van yoga en meer mensen van de bank af en het doen van yoga thuis , dan is dat toekomst ziet verlichte inderdaad
Door: . Yogacharya Michael < br >