Yoga en Meditatie - De Multi - dagen Challenge

De laatste tijd hebben we besproken culturele overtuigingen en mentale conditionering . Vandaag laten we proberen te kijken naar deze zaken vanuit een ander perspectief . De Milieu. Sommigen van u kunnen beter verband houden of daaraan comfortabeler aanpakken van deze kwesties op deze manier. Laten we bespreken hoe ons milieu effecten onze mentale denkprocessen en ons leven en hoe yoga en meditatie kan ons helpen omgaan met deze issues.First laten we definiëren wat we bedoelen met het milieu . Dit is alles wat men tegenkomt die daarbuiten liggen . Dit omvat de natuurlijke omgeving , de bergen , meren, beken , dieren , enz. Maar van groter belang voor onze bespreking , het omvat ook de andere mensen in je leven , en de relaties die er zijn met deze mensen . Het omvat alle van de economische , politieke , religieuze en culturele omstandigheden die men tegenkomt tijdens zijn of haar life.The vragen die gesteld zijn , " Hoe werkt de milieu effect onze mentale denkprocessen en ons leven en hoe kan yoga en meditatie helpen " ? Van het moment dat we geboren worden, nog voor de geboorte , we zijn allemaal in een constante strijd met de omgeving om fysieke veiligheid en zekerheid . Als baby leren we te huilen om onze ouders te waarschuwen , dat we iets nodig hebben . Als kind leren we onze ogen te gebruiken , op een bepaalde gezichtsuitdrukking, of de toon van onze stem , etc. om anderen te verleiden om op een bepaalde manier te veranderen . We proberen de ander te controleren, en als gevolg daarvan onze omgeving , om te bereiken wat we willen , zodat we veilig zijn en veilig kunnen zijn . Als jonge volwassenen we leren te kleden en te handelen op een bepaalde manier om vriendschappen te bereiken en om een partner aan te trekken . Nogmaals , controleren we het milieu om te krijgen wat we nodig hebben en willen . We doen dit allemaal van ons leven . Dit is allemaal vrij duidelijk , is het niet ? In het proces van een poging om de omgeving te beheersen om te bereiken wat we geloven zal leiden tot veiligheid en beveiliging , en plezier en geluk voor ons, we ontwikkelen een ego . De 'ik' wil en verlangens plezier en geluk voor zichzelf en vindt talloze manieren om invloed op de omgeving om te bereiken wat hij wil . We besteden ons hele leven , ontelbare uren , onmetelijke inspanning , de ontwikkeling en fine tuning dit " ik " in een poging om te krijgen wat we willen. Om onze zin te krijgen . We proberen om anderen te controleren , uit te oefenen onze wil over anderen voor overwegend egoïstische redenen , op zoek naar onze eigen veiligheid en comfort . U moet heel eerlijk te zijn met jezelf om this.The acties die nodig zijn voor het ontwikkelen van de "I" te zien , maakt een steeds bewegende en veranderende omgeving omdat iedereen hetzelfde te doen in hun eigen kleine manieren. Iedereen is gemotiveerd door het zelf, "I" om over hun eigen veiligheid , veiligheid en comfort brengen . Dus u uw invloed op een ander uit te oefenen , zij verwerken uw acties , realiseren van de manipulatie , en anders reageren de volgende keer dat u te ontmoeten door te reageren op uw manipulatie . Ze zijn veranderd en zeker je hebt ook veranderd . Dus we passen , altijd fine tuning van de " ik " steeds sluw en manipulatief en krachtig en invloedrijk dan before.We te nodigen organisaties om te voldoen aan gelijkgestemde individuen , politieke, financiële , religieuze , enz. We trouwen en kinderen krijgen , omdat we moeten het gevoel geliefd en behoren tot een familie groep . We moeten onze eigen soort te bestendigen , en ons eigen bewustzijn , het 'ik' . We verlangen onsterfelijkheid door hebben en grootbrengen van nageslacht om door te gaan voor ons . We worden aangetrokken tot verschillende religies , om dezelfde reden , omdat we bang voor de dood en voor altijd willen leven. De "I" waarvoor wij hebben ontelbare uren besteed aan het ontwikkelen en perfectioneren , niet willen laten gaan . Er wordt zoveel berust in dit proces , het wil voor altijd blijven . Zie je dit ? Denk er maar eens over na en u zult de schoonheid van dit hele proces te zien . U zult gaan begrijpen hoe dit alles works.I willen stellen u een kleine oefening te proberen . In de komende week , kijk en let op uw acties zeer zorgvuldig . Besteed aandacht aan wat je motiveert aan bepaalde activiteiten . Besteed aandacht aan uw voorkeuren en antipathieën , dit zijn de dingen die je het meest motiveren . Vervolgens een lijst van 5 specifieke gevallen waarin u geprobeerd om uw omgeving te controleren om te bereiken wat je wilde , of iets dat je pijn of ongemak veroorzaakt te vermijden . Let op zowel de oorzaken als de gevolgen van uw actie . Heb je echt niets oplossen ? Of heb je gewoon vervangen door een probleem met een ander probleem ? Heeft uw acties leiden tot een conflict of een soort van onrecht of verder ongenoegen ? Om deze oefening goed doet moet je heel eerlijk zijn met jezelf . De " ik " kan zich bedreigd voelen door deze inbreuk op de privacy . Je moet heel oplettend te zijn , en proberen om dingen duidelijk te zien , zodat je kunt begrijpen waarom je de manier waarop je deed gehandeld . Heeft angst en vooroordelen , etc. niet toestaan ​​om je te observeren op een oppervlakkige manier. Echt diep te observeren , te absorberen, en accepteer alles wat je vindt . Dit ben jij . Dit is jouw waarheid . Dit is uw ontdekking van intelligence.It vrij vanzelfsprekend dat we nooit kunnen hopen om anderen , of onze acties te begrijpen in relatie tot de omgeving , als we niet eerst de tijd om onszelf te begrijpen nemen . Dus als je helemaal serieus over gelukkig en content , en het bereiken van de toekomst die je altijd al wilde en gewenst , dan stel ik voor dat je deze oefening zeer serieus nemen . Dit is de ware proces van yoga en meditatie in actie . We hopen op een beter begrip van onszelf en anderen te krijgen door het beoefenen van yoga en meditation.Sign voor u GRATIS geleide meditatie tour down " The Lazy River " de mystieke land van diepe ontspanning en rust Om Natural Stress Relief , Overvloed , en Excellent gezondheid Namaste Tony D' Agostino oprichter en CEO van YogaAwakening
Door: Anthony DAgostino