1 . Yoga Shakti van Shiva Rea - Een grote gift van de internationaal geprezen Yoga-instructeur Shiva Rea voor de Yoga beoefenaars . Het is een instructie- yoga video verkennen Beweging Meditatie, Prana Yoga , Kriyas & Namaskars , Afkoelen en sluiten Meditatie . Gefilmd op de serene land van India en de Malediven , het is de meest favoriete DVD voor zijn geweldige soundtrack van traditionele Indiase muziek en hedendaagse tunes.
2 . Kundalini Yoga door Gurmukh - Deze DVD biedt een fantastische instructie over Kundalini Yoga , de oude praktijk van het ontwaken van de geestelijke zin gelegen binnen , door de bekende yoga -instructeur Gurmukh . Deze DVD heeft reeks oefeningen bekrachtigen voor het ontwaken van de geest of de adem in het begin en meditatieve ontspanning oefeningen op het einde . Aerobic oefeningen zijn ook opgenomen om Yoga te complimenteren.
3 . Ashtanga Yoga de praktijk 2 & 3 Series by David Swenson - Het is voor degenen die al geschoold zijn in de eerste serie van David Swenson , de bekende yogaleraar . Maar zonder het nemen van de juiste begeleiding van een yoga -instructeur , deze DVD mag niet worden gebruikt als zelfhulp instrument van leren . Deze 2 -serie hebben een complete afwerking volgorde na de eerste en de manier van pure meditatieve diepe ontspanning .
4 . Ashtanga Yoga Beginners Practice van Nicki Doane - Deze DVD is echt gemaakt voor de Ashtanga Yoga beginners. Deze inleidende serie biedt bewonderenswaardige presentatie van de staande houdingen van beroemde Yoga instructeur Nicki Doane . De krachtige houdingen van Zonnegroet of Surya Namaskar , duidelijke instructies over ademhalingstechnieken en yoga houdingen maken het een van de meest favoriete Yoga dvd's van alle tijden .
5 . Fluid Power Vinyasa Yoga door Shiva Rea - ander prachtig Yoga DVD van de inspirerende Yoga instructeur Shiva Rea . Dit is een schitterende kennismaking met Vinyasa Yoga of Flow yoga, een van de meest nuttige en gewaardeerde vorm van yoga . Haar oorspronkelijke stijl van 'Yoga Matrix ' zal nuttig zijn voor aangepaste yoga inoefenen . Deze high definition DVD is gefilmd op White Sands National Park.
6 . AM PM Yoga met Rodney Yee - Een eenvoudige en beknopte inleiding tot de zachte en verkwikkende training door internationaal befaamde yogaleraar Rodney Yee voor de beginners . Van zonsopgang tot zonsondergang bestrijden dagelijkse stress van het leven met deze Yoga DVD.
7 . Kundalini Yoga voor Balanced Chakras door Guru Tej -Het stimuleren van de cruciale chakra's van energiecentra van je lichaam door het beoefenen van Kundalini Yoga met deze DVD . Het is een krachtige en dynamische klasse tot zestien asanas met beroemde instructeur, Gurutej Kaur leren. De zuivere geestelijke gezangen en bewegende oefeningen zullen u helpen om de Kundalini energie stroomt gelijkmatig in de hele body.8 energie . Ashtanga Yoga de Primary Series met Richard Freeman - Richard Freeman , de eminente yoga-instructeur , leert u de belangrijkste poses van Ashtanga Yoga in deze serie geschikt voor beoefenaars van alle niveaus. De Ashatanga stijlen en houdingen geharmoniseerd met ademhalingstechnieken blijkt uit deze beroemde leraar . Deze DVD kan worden aangeduid als de basis voor Ashtanga practice.
9 . Awakening Intuition voor vrouwen met Kundalini Yoga door Guru Tej - Guru Tej Kaur leert alle vrouwen de Kundalini yoga-technieken om de kracht van intuïtieve herdefiniëren door yogi bhajans . Je kan de kennis en kracht door het beoefenen van de yogahoudingen aangetoond in deze DVD te verwerven. 10 . Een inleiding tot Kundalini Yoga en Mantra Zingen met Girl- Gefilmd in de serene land van Malibu en Californië , dit uitgebreide Kundalini yogales video door Mantra Girl is de beste optie voor alle beginners. Het helpt de sterkte en flexibiliteit van het lichaam. De meditatie muziek van haar eigen album zal helpen om ontspannen te blijven en meer focussed.The onmiskenbare magische combinatie van yoga en muziek wordt opnieuw vastgesteld door Spirit Voyage door zijn enorme collectie van yoga muziek-cd's en dvd's. ! Muziek en liedjes van bekende zangers als Snatam Kaur , Deva Premal , Wah , Donna De Lory en Gurmukh te zuiveren van de ziel met de goddelijke vrede
Door: . Karan Khalsa