De eeuwenoude vraag die je moet elke avond vragen is: " wat voor diner Elke diner ideeën voor vanavond Gaat het om een broodje dat je gewoon samen klap of misschien een smakeloos magnetron traktatie ? Er is een goede kans , want dit lijkt de typisch scenario in de meeste alledaagse huizen zijn. Laten we eerlijk zijn , met het snelle tempo leven dat we leven deze dagen is het moeilijk om tijd om te koken en te gaan zitten om een leuke familie te maken diner zoals we vroeger in het verleden . het is zelfs gekomen tot het punt waar het koken en het delen van een maaltijd met de familie is hard op weg een verloren kunst , dat is een shame.For om samen met de familie over een grote familie diner is een geweldige manier om binding en te vertragen en te genieten van het voedsel als het zou moeten zijn . In feite studies tonen aan dat gezinnen die samen te komen en te communiceren hebben kinderen die beter in balans , hebben betere sociale vaardigheden , beter academisch en hebben een betere gevoel van eigenwaarde , en wat beter moment om dan communiceren via een groot meal.So hoewel het moeilijk kan zijn om de familie bij elkaar elke dag van de week te krijgen voor een familiediner waarom niet proberen en de familie bij elkaar voor diners minstens een paar keer per week ? Hier zijn een paar snelle en makkelijke recepten om mee te beginnen met de planning van het menu : Citroen en Mosterd Chicken2 Kip borsten , boneless2 eetlepels Mosterd (u kunt een van uw favorieten te gebruiken) 1/3 kopje van Cooking Wine1 /3 kopje . van Olive olie1 theelepel. tijmblaadjes , driedCombine de wijn , mosterd , olijfolie en tijm in een ondiepe schaal . Leg de kip in deze mix , en de vacht goed door de kip . Dek de schaal af en in de koelkast voor 1-2 uur , om de kip marineren . Haal ze uit de koelkast en laat de kip , het reserveren van de marinade . Verhit een koekenpan op middelhoog vuur . Bak de kip in het gaar , bedruip het met de marinade , ongeveer vijf minuten aan elke side.Stir - gebakken Rundvlees Met Broccoli1 lb te entrecote , licht bevroren en snijd ze in dunne strips2 kopjes broccoliroosjes , fresh1 Rode paprika , gesneden in strips1 Groene paprika, gesneden in strips2 eetl . oil2 eetl . Koken Wine1 teentje knoflook , mincedRice , gekookt en hotFor de saus : . . . . . ½ kopje Beef Broth2 el Koken Wine1 el soja Sauce1 el Cornstarch1 tl SugarCombine alle ingrediënten van de saus in een kleine kom , meng ze goed , en zet apart Verhit 1 eetlepel olie in . een wok en roerbak de broccoli , rode peper en groene paprika voor ongeveer een minuut . Voeg twee eetlepels van het koken wijn , dek af en kook 1-2 minuten . Haal ze uit de wok . vervolgens de rest van de olie en voeg de vlees en knoflook . Roerbak tot het vlees bruin wordt . voeg dan de saus bij het vlees en bak 2-3 minuten of tot het dik , vaak roeren . voeg vervolgens de groenten toe en bak tot ze warm zijn . Serveer deze . over de hete rijst
Door: Billee Brady