Wat is dit artikel over? Nou ja , niet allemaal van ons hebben het geluk om te kunnen gaan naar de hoge klasse supermarkten en kopen alle dure producten staat . Maar zijn ze echt voedzaam ? zijn ze echt goede waarde voor je geld? Kunt u uw familie te voeden voor de helft van de kosten van iemand die de wil van Asda of Sainsbury's ? Laten we eens kijken zal we.Cooking op een begroting is erg belangrijk voor veel gezinnen in het huidige economische klimaat . Het grootste deel van het gezinsbudget gaat om het kopen van eten - maar dat belet niet dat u van het kopen van een goede voedzaam , gezond voedsel voor het gezin . Goedkope maaltijden betekent niet dat ongezonde maaltijden . Verse groenten en fruit zijn niet duur en sommige kunnen geheel gratis worden simpelweg door jezelf groeien hen. Je hoeft niet eens een tuin of toewijzing aan uw groenten of kruiden te kweken . Wij zullen u laten zien hoe later in de section.You kan een heleboel dingen te maken vanaf nul en in bulk en ofwel bevriezen of fles voor toekomstig gebruik . Een paar eenvoudige technieken zoals winkelen in de markten net voor sluitingstijd - vooral op een zaterdag , brengt uitzonderlijk goede deals . De kraam - houders willen niet worden geplakt met groenten en fruit die niet fris zal zijn op maandag ochtend. Dus wat doen ze - ze verkopen het af goedkoop om zich te ontdoen van het. Probeer het voor jezelf. Bezoek de markt een uur voor sluitingstijd en zie voor jezelf . Een paar zakken van goedkope groenten en fruit kan uw familie een of andere manier te voeden voor weken - als je het goed gebruikt . Budget koken of koken op een budget kan zo eenvoudig . Budget koken is geen wetenschap . Een paar zakken van groenten en een zak gedroogde bonen en peulvruchten - gerst , gedroogde erwten , linzen bieden alle en lichaam en extra voeding aan deze vitamines en voedingsstoffen al aanwezig in de verse groenten , die een gezonde en voedzame maaltijd voor het hele gezin . U kunt bevriezen wat je niet gebruikt in plastic zakken en dit zorgt voor extra maaltijden op een later tijdstip . Wij geven u alle recepten die je nodig hebt voor alle soorten voedzame , gezonde soepen behulp groenten en peulvruchten - zonder de additieven en 'E' nummers om de smaak en geur die verloren zijn gegaan tijdens de verwerking. Budget koken is niet moeilijk. Het moet gewoon een beetje denken en planning . Tomato Soup - is een goed voorbeeld van het gebruik van een paar rijpe tomaten , een ui en een handvol van kruiden en specerijen . alle recepten voor deze en andere plantaardige soepen zijn beschikbaar om u door te klikken op de links naar deze pagina's recept . Altijd onthouden , budget recepten zijn niet goedkoop recepten - ze zijn recepten op basis van goede kwaliteit, maar goedkope ingrediënten . Er is niets goedkoop over de kwaliteit of de voedingswaarde van het resulterende product.Salads - In de zomer , we houden allemaal van salades . Ze zijn van nature gezond vanwege de groenten gebruikt , maar u kunt gemakkelijk omslaan van een salade in een vul-en gezonde maaltijd door simpelweg toevoegen van pasta, vlees of vis . We tonen u how.Desserts - Er zijn tientallen prachtige desserts die kunnen worden gemaakt voor een prikkie . Gooi je oude brood - zet hem in een brood en boter pudding door simpelweg het toevoegen van melk en eieren en misschien een handvol rozijnen of gedroogde abrikozen .. Het is zo easy.Main Cursussen - Je hoeft niet te investeren in een Roast van rundvlees of varkenshaasje aan de familie vlees geven voor het diner. Gebruik rundergehakt of gehakt . Er zijn honderden recepten voor het gebruik van gehakt . Gebruik goedkopere stukken vlees toe en bak het lang en traag om het mals . U kunt zo veel doen zonder verbreking van de bank om vlees te krijgen op de tableYou kan meer over koken op een begroting door een bezoek aan de website waar je recepten en meer informatie vindt ontdekken
Door : . Bilrob@mundoespanol.net