Gemakkelijk Lunch Recepten Voor Families On The Go

Voorbereiding lunch voor de hele familie is niet erg makkelijk, vooral als je wilt ieders wat wils . Toe te voegen aan de dat de hectische ongelukken die gebeuren in de ochtend als iedereen maakt zich klaar voor school en werk , en je weet dat de enige manier om de dag te beginnen recht is ervoor te zorgen dat u zich aan eenvoudige recepten die iedereen een bevredigend zou bieden maar gezonde lunch . Iets complex zal waarschijnlijk betekenen laat kinderen of hen te vragen om gewoon te eten cafetaria eten . Hier zijn enkele ideeën voor u , zodat u de lunch van uw familie kunt bereiden in zo weinig mogelijk tijd zonder in te boeten smaak en nutrition.Anything You Want Tortilla WrapIngredients : 1 volkoren meel tortilla4 plakjes pre - gegrild of aangebraden borsten kalkoen (U kunt vervangen . alles wat je wilt , van kippenborst zonder vel te ham en rosbief plakjes ) ​​1 plakje mozzarella cheese4 dunne plakjes cucumber4 plakjes avocadoDirections : Layer ingrediënten op de tortilla . Rol het op en snijd de tortilla in de helft . Wikkel elk stuk met huishoudfolie wrap niets morsen verzekeren . Je kunt gewoon het dubbele van de hoeveelheid van de ingrediënten om meer te maken . U kunt ook alle groenten zoals tomaten, olijven , sla , en meer toe te voegen . Tortilla wraps zijn misschien wel een van de meest flexibele en gemakkelijke recepten voor lunches , dus wees niet bang om creatief te maken telkens als u them.DYI Banaan , PB en J BunsIngredients krijgen : 1 volkoren hot dog bun1 geheel rijp banana1 eetlepels pinda butter1 eetlepels jam ( elke smaak je kinderen ed) 1/2 kop assorti gehakte noten en rozijnen ( in een afgesloten plastic container ) Routebeschrijving : Spreid de pindakaas en jam in de hot dog broodjes . Plaatsen in lunchbox van uw kind samen met de ongepelde banaan en container vol noten en rozijnen . Laat uw kind samen te stellen zijn eigen lunch tussen de middag gewoon door het schillen van de banaan, te plaatsen tussen het broodje, en bestrooien met de noten en raisins.Easy Yummy BurgersIngredients : 1/2 £ mager beef1 /£ 2 mager pork1 /2 kleine ui minced1 /4 kop brood crumbs1 /4 kop geraspte Parmezaanse cheese1 egg1 bosje peterselie , choppedsalt en peper naar taste4 hamburger buns4 plakjes tomatoesketchup of mayonnaiseDirections : Meng alle ingrediënten ( behalve voor broodjes en tomaten ) in een kom . Gebruik geen water toe te voegen , het ei en paneermeel moet uw pasteitjes elkaar kleven . Bak een klein beetje van het mengsel om te zien of je nodig hebt om smaak aan te passen . Voeg meer zout, peper , of kaas indien nodig. Vorm het mengsel in pasteitjes . Als de pasteitjes uit elkaar vallen , voeg meer paneermeel . Fry pasteitjes , uitlekken op keukenpapier en leg op broodjes . Top met tomaten . U kunt ook boven met sla , plakjes komkommer of gebakken eieren als u wish.To zorg ervoor dat u niet opraken van de tijd in de ochtend, bereiden de pasteitjes voor het slapen gaan . Houd de pasteitjes in de chiller 's nachts . Zorg ervoor dat je ze niet bevriezen ! Bak ze in de ochtend, terwijl je voor te bereiden de broodjes
Door: . Recept Finder