Lasagne is gezond wereldberoemd Italiaans eten wat bestaat uit vlees ( Behalve in vegetarische lasagne ) , kaas , groenten , lagen pasta en pastasaus . Haar recepten verspreid over de hele wereld en werd het een van de meest populaire en plezierige maaltijd in Amerika . Lasagne heeft grote voordelen voor uw gezondheid als gevolg van de knoflook en tomatensaus , en zelfs de kaas wat biedt calcium te versterken bones.Lasagna bestaat uit veel groenten en de mozzarella kaas heeft een lange voorbereidingstijd , maar het resultaat is absoluut de moeite waard . Deze spectaculaire gerecht is ongeveer 4 portions.Ingredients heb je nodig: 250 g lasagnebladen 500 g tomaten 300 g plakjes aubergine 1/2 dl olijfolie 1/2 rode peper 1 teentje knoflook handvol verse basilicum zout 300 g mozzarella kaas Routebeschrijving : het eerste wat je hoeft te doen is om de aubergine snijden in 0,5 cm dikte plakjes en kruid met zout en laat het ongeveer een half uur . Maak kopse tomaten en kook ze voor een minuut . Schil de tomaten , snijd in vier en verwijder de zaadjes . Plet de resterende tomaten en voeg olijfolie , gehakte rode peper , teentje knoflook , basilicum en zout . Kook de lasagnebladen in gezouten waterl voor ongeveer 2 minuten . Laat ze uitlekken en leg ze op een vetvrij papier. Laat de plakken aubergine en droog ze . Baggeren ze in bloem en bak ze in olie. Beide kanten gedurende 1 minuut. Bedek de bodem van de ovenschaal met tomatensaus . Voeg lasagnebladen . Voeg dan 1/3 van de plakken aubergine , 1/3 plakjes kaas en 1/3 van de tomatensaus . Herhaal deze lagen totdat je uit componenten. Op de top , de laatste TComponent u toevoegt is mozzarella kaas . Koken in de oven op 180 graden voor ongeveer 45 minuten goudbruin . Dit recept is voor 4 people.Bon Appetite
Door: ! TM