Kip Recepten voor Taste & Gezondheid

Als je je geest make-up te gaan naar gezond dieet , kies je recepten die heerlijk , nuttig en prachtig zijn . Kip is een low-calorie wit vlees , maar dit is de manier van koken die de schotel vol met calorische inhoud maakt . Braden, wokken en saut ? Eing vereist vet dat niet recht voor je gezondheid als je het nemen van een dieet regime . Het is niet nodig dat je olie te elimineren volledig uit je koken , maar nominale maatregel wordt voorgesteld . In het geval u een kip liefhebber dan hier worden vermeld zijn enkele low - calorie kip voorbereidingen die u niet alleen gezond zal maken , maar ook kunt u de echte voordelen van chicken.There geniet u tal van dergelijke recepten die kunnen worden opgenomen in uw laag zijn - calorieën eten . Vanaf kipsalade stoven en veel gebakken voorbereidingen zijn ook beschikbaar. Je moet alleen maar kiezen uit de recepten die goed zou gaan met uw keuze en verlangen. Het is ook raadzaam gerecht op een dagelijkse basis , breek de herhaling en zoeken uitzonderlijke bereidingen elke dag op te nemen. Hieronder staan ​​de enkele recipes.Low vet Kip PreparationsSouthwestern kipsalade - Dit is zeker een opmerkelijk kipsalade samen met een extra punch van Westers smaak. Het is eigenlijk een low-calorie salade met verfrissende en knapperige blaadjes sla en andere groenten opgenomen met gekookte kip . Een romige garnering wordt gemaakt met yoghurt , dat is calorie-vrij . U kunt ook gebruik maken van vetvrij mayonaise voor de dressing aan uw salade zeer aantrekkelijk maken . Als een sandwich vulling ook, deze kip salade is een grote choice.Herbed Roast Chicken - Grillen is het goed geschikt techniek van de voorbereiding voor vetarme kip voorbereidingen . Dit proces omvat zeer minder hoeveelheid vet . In deze voorbereiding wordt kip bewaard in kruiden en weinig vetvrije boter. Maak gebruik van hele kip zonder vel om de schotel caloriearme handhaven . Dit is misschien wel een prachtig middelpunt in uw zonder vet dining.Chicken Worsten met Linze - Dit vetarm recept gebruik vetvrije Italiaanse kip met voedende linzen . In dit gerecht linzen leveren een flinke dosis eiwitten en voedingsvezels , terwijl magere kip worstjes behouden het vetgehalte omlaag . Een glutenvrij preparaat kan ook worden gemaakt van een goede soep . Serveer deze voedende voorbereiding in avondmaal en houd jezelf verzadigd voor een zeer lange time.Chicken Soep - Dit is een van de gezondste kip voorbereidingen . Boiling kan de kip klaar vrij snel te krijgen en maakt het ook mogelijk het vlees aan alle smaken van kruiden absorberen en add-ons opgenomen. . In dit preparaat , geen olie of vette voedingsmiddelen en betrokken , dat is waarom het zou kunnen zijn zonder problemen toegevoegd in uw vetarme menu exclusief eventuele guit
Door: Ricardo Knitweld