Het maken van kinderen eten gezond voedsel is een grote taak om de moeder gaat door . Met kinderen pre - bezig met speeltijd , TV , en fast food , het is heel uitdagend om ze te laten eten dat is goed voor ze te eten . Echter, er zijn manieren om gezond voedsel aangenaam voor kinderen in plaats van saai . Hier zijn enkele suggesties over hoe en wat je ze kan dienen als snacks . - Gebruik leuke platen - Presentatie zal echt een enorme impact als u wilt dat uw kinderen om gezonder te eten en op een leuke manier . Er zijn verschillende plaat ontwerpen die de gezonde voeding kan vermommen en maken het kijken nog spannender voor de kinderen. Kleurrijke platen en die hebben de vorm van Santa's gezicht of hun favoriete stripfiguur kunnen de kinderen afleiden en maak het eten kijken meer spannend. - Hebben gezonde dips - In plaats van chocolade of andere dips die zwaar op suiker of olie bent , kunt u gebruik maken van yoghurt in plaats daarvan als dip voor fruit of groenten . U kan het dienen als goed in een leuke kom en gebruik de garnering als toegevoegde decoraties, zoals de wortelen, peterselie of rozijnen om een lachend gezicht maken op de top van de yoghurt . - Voeg volkoren goedheid - Zet volkoren of haver in uw cookie recept. Gebruik deze truc als je wilt een beetje goedheid sluipen in de cookies zonder hen volledig te merken . - Gebruik speciale cookie cutters - Knip je cookies in grappige dieren vormen , alfabet of seizoensgebonden vormen zoals bladeren of een sneeuwpop . U kunt speciale cookie cutters kopen bij uw plaatselijke bakker levering winkel of u kunt een gewoon je eigen . U kunt cookie shapes die leuk zijn zoals ze zijn precies wat uw kinderen willen maken - of een stripfiguur of dierlijke vorm . - Maak pita broodjes - De gebruikelijke sandwich zal zeker kijken saai na verloop van tijd voor kinderen, en om het spannend te maken , gebruiken pita wraps plaats . Kinderen zullen plezier hebben het eten van hen en zullen genieten van het hebben van hen over en weer . Er zijn volkoren pitabroodjes beschikbaar die je net zo goed kunt gebruiken en ze zijn natuurlijk gezonder en de textuur zal een spannende wending als goed . - Veggie pizza - Een vegetarische pizza lijkt misschien saai , maar als ze plezier maken , zullen ze plezier hebben het eten van hun eigen creatie ook. Bereid uitgesneden stukjes groenten die je wilt dat ze hebben in hun pizza . Plaats ze dan in kleine kommetjes , bereiden de andere bestanddelen , en noemen ze je ' kleine chef-koks ' als ze verspreiden , top , en laag hun eigen pizza snack. Dit kan een goede hechting tijd voor de familie als goed , terwijl op hetzelfde moment , krijgen ze aan het werk dat je doet in de keuken terwijl je iets gezonds te eten en te waarderen. Zelfs alleen het veranderen van de presentatie van het eten kan een groot verschil maken . Probeer te denken aan de dingen die je zou willen om te eten wanneer je een kind was , en nu geef het een gezondere twist . Er zijn vele manieren om voedsel dat is gezond en leuk voor kinderen dienen
Door: . Criss Wit