A. Tapas ContentsTapas kwam van het woord " de tapeo " wat betekent dat je moet het eten , hoewel je staat . Andalusië heeft Cazuela . Baskenland geserveerd tapas in kleinere pintxos . Anderen hebben de aard van de jamon española , ración , montadito en pulguita.B . Finger Foods Verschillende culturen levert verschillende hapjes en wordt ofwel opgegeten door een tandenstoker vast te zitten in het of direct met behulp van uw handen . Ze variëren van groenten , vis, vlees , en alle foods.ExamplesCoked , geraspte en gesneden aardappelen , gebakken groene bonen , asperges broodjes, groente salade, tomatensalade , pinda's plus meer te eten op plantaardige vinger foods.Meat hapjes zijn worsten , kip strepen , kipnuggets , varkens in een deken , Buffalo Wings , garnalen , krabben, garnalen , oesters , ham , karbonade , varkensvlees en ossenhaas , gekookte eieren , gebraden kip en more.Fish stokken , tonijn , zalm mini laarzen , gerookte vis , visballetjes , visfilets en gebakken vis zijn voorbeelden van visstick foods.C . Morcilla patatera dulce Gegeten als Finger Food : Morcilla patatera dulce worden reducedly gesneden en geserveerd in afzonderlijke platen Het wordt genomen door het gebruik van vingers en soms tandenstokers in tal van methoden . Raciones is de name.Placed tomaten op het brood en het leiden van het af met Morcilla patatera dulce imiteren van de helft van een broodje , zodat de bezoekers de heerlijke vlees of kaas en het brood altogether.Folks eet kan brood te nemen van een volledig verschillende plaat en deze combineren met Morcilla patatera dulce in overeenstemming met hun stijl en pleasure.Smashed tomaten worden op de beste zet in het brood , voorafgaand aan de gasten arriveren , momenteel voorbereid op een plate.D . Dieet feiten van tomaat Eigenschappen Voor Spaanse en kil besnoeiing , voeg ze tomaat die fungeert als een verbetering van de maaltijden aan te vullen . Tomaten vol met vitamine A , C , K en E , fosfor , eiwitten en kalium voor een gezond immuunsysteem system.A Overzicht van vitaminen in Tomaat : Nutritional vitamine B1 ( thiamine ) , B6 (pyridoxine ) , ( 1 ) voor zachte energie stofwisseling in het lichaam , (2 ) helpt bij de productie paars bloed tissues.B3 ( niacine ) , B2 ( riboflavine ) , B5 ( panthotenic ) , die functies zijn als volgt ( 1 ) van essentieel belang in de typische spijsvertering en het zenuwstelsel regulering ; ( 2 ) voor de gemiddelde visie en regelmatige vitaliteit stofwisseling in je lichaam , (3 ) die nodig zijn voor de sterkte metabolism.Vitamins C , A , ( 1 ) voor de ontwikkeling en de fix van de fysieke structuur van cellen , bestrijdt infecties , behoudt glazuur en tandvlees sterk en ( 2 ) voor fantasierijke en vooruitziend , immuun procesveiligheid en evenwichtige slijm membranes.Vitamins K , E voor ( 1 ) een snelle bloedbaan stolling en ( 4) voorkomt weefsels en weefsel van damage.It bevat ook Molybdeen , Kalium , Mangaan , voedingsvezels, chroom , eiwit , ijzer , foliumzuur , koper , magnesium, fosfor en Tryptophan.E . Spaanse Brood als Carbohydrate Baguette of " barra " zijn Spaans brood geproduceerd in een grote ronde of een groot aantal mini - rondes. Koolhydraten geven kracht aan je lichaam en hebben ook een suikergehalte dat wordt omgezet in mogelijke energie en ondersteunt bij het uitvoeren van uw dagelijkse routine
Door: . Lamberto Fresnillo