1 - Wat Tapas zijn allemaal over Tapas zijn maaltijden die personen die hun gewone consumeren in Spaanse bars en eetgelegenheden . Het eten is grotendeels buiten gegeten . Entree gerechten zoals " tapas" zijn in de voorbereidende gegeten op de primaire maaltijd. Tapas kwam van de uitdrukking " de tapeo " betekent bar hoppen of het eten , ook al staan . Andere variaties van dit type omvatten tortilla española , ración , montadito en pulguita.2 - informatie voor Finger Food 2.1 Distinctive culturen hebben veel vinger maaltijden dingen te selecteren . Hapjes gadgets kunnen worden ontwikkeld op basis van bas, vlees, en geen voedsel of greens.2.2 Voorbeelden Bass hapjes bevat gerookte bass , bass stokken , tonijn , zalm mini laarzen , visballetjes , visfilets en gebakken bas. Vlees vinger maaltijden zoals varkens in een deken , dierlijk vlees worsten , haan strepen , kipnuggets , Buffalo Wings , ham , karbonade , varkensvlees en ossenhaas , garnalen , krabben en nog veel meer . Plantaardige vinger maaltijden dingen kunnen zowel worden gekookt , geraspt en gesneden aardappelen , gebakken groene bonen , asperges rollen , meer mention.3 - Salchicon Iberico recebo gegeten als vinger Maaltijden : 3,1 Salchicon Iberico recebo zijn cilindrische gesneden voedingsmiddelen die vrij worden gegeten met brood . 3.2 Andere gelegenheden, de salchicon wordt gebakken te leveren van haar sappige content materiaal en in combinatie met alle bread.4 - Dietary Waarde van Tomaat 4.1 Voordelen : Tomaat fungeert als een uitbreiding op de Spaanse en koud stuk voedsel te vullen . Het heeft vitamine A, C , K en E, die een gezond immuunsysteem en fix van lichaamsbouw systeem cellen levert . De Vitamine B -complex is belangrijk voor zenuwcel vermogens in onze system.Phosphorus , eiwitten , ijzer en nutritionele voedingsvezels zijn voor het construeren van nieuw weefsel in het lichaam en die zuur - base stabiliteit . Kalium handhaaft juiste fluïdum stability.4.2 Samenvatting op tomaten Dietary Waarde: molybdeen , kalium , mangaan , voedings voedingsvezels , chroom respectievelijk waarborgen in de richting van kanker voorkomt bloedarmoede en impotentie bij mannen , stelt geschikte vloeistof stabiliteit in het algemene kader en ondersteunt in standaard opereren van uw totale figure.Vitamins C , A , K en E reparaties van de algemene lichaamsbouw cellen , behoudt tand en tandvlees sterk en stopt weefsels en weefsels van damaging.Protein , ijzer , foliumzuur , koper , magnesium, fosfor , tryptofaan respectievelijk opbouwt , te ondersteunen en uit te wisselen weefsel in de fysieke structuur , voortgang van karmozijn bloedvaten weefsel , helpt aan osteoporose gerelateerde botbreuken te voorkomen als bloedarmoede , ontbrandt vooruitgang van karmozijn bloedbaan cells.Vitamins B1 ( thiamine ) , B6 ( Pyridoxine ) , B3 ( niacine ) , B2 ( riboflavine ) , B5 ( panthotenic ) zijn voor reguliere energie vetverbranding capaciteit binnen de gehele body.The Spaanse brood dieet voordelen Spaans brood zou de belangrijkste leverancier van koolhydraten . Wanneer het wordt gebruikt , kan dit eventueel geven ruim voldoende van de macht naar het gehele lichaam . Het bevat suiker, dat wanneer verteerd kan worden omgezet in potentiële vitaliteit en helpt een geweldig gaan in het doen van onze dagelijkse routines
Door: . Lamberto Fresnillo