Paleo Recepten | het Paleolithicum 3 - spice Tropicana Beef Loin Steaks

Hallo gewaardeerde holbewoner dieet volgelingen , ik kreeg onlangs verloofd en om dit heugelijke feit te markeren , ik ben blij om te delen met jullie wat ik denk is een van de meest luxueuze paleo recepten ooit ! ook , ik ben momenteel naar beneden met de griep en omdat ik niets beters te doen, ik dacht waarom niet eens met een aantal leuke recepten online ? Ik kreeg dit recept sharing gewoonte die ik opgepikt van mijn overleden oma ... Nu zeg ik , je Ik ben geen mietje of zo. Als een zaak van feit dat ik ben een recreatieve bodybuilder die toevallig graag delen recepten als mijn thuis maker oma gebruikt om te doen , oke? Dus niet denken dat ik een mietje of zo oke? Luister , toen ik voor het eerst begonnen op de holbewoner dieet , werd ik getroffen hoe schrikbarend saaie meeste paleo recepten zijn ! In eerste instantie dacht ik het niet erg eten saai paleo maaltijden per dag . Maar na een tijdje begon ik verlangen naar sommige smaak verpletterende voedsel ! Wilde ik recepten voor paleo koekjes , snacks en meer luxe , lekker en toch eenvoudig te paleolithische dieet dishes.So maken als u zich op dezelfde manier , dan moet je bent het aan jezelf om proberen deze paleo rundvlees recept dat uw gastronomische zintuigen zal schokken ! ik kan heel veel lekkere paleo recepten maken nu allemaal dankzij deze paleo kookboek website . Ze hebben een set downloaden alleen kookboeken vol met paleo - vriendelijke recepten . Weet je, ze hebben alles behandeld met inbegrip paleo dieet ontbijt recepten , soepen , vis kip etc. Zelfs paleo - vriendelijke chocolade en sandwich recepten zijn inbegrepen, maar ik heb niet de laatste nog geprobeerd however.You kunt kijken op deze paleo dieet kookboeken door te klikken op de link rechts op de bodem Hoe dan ook , moet je proberen dit recept meteen! Paleolithicum 3 - Spice Tropicana Beef Loin SteaksYou'll behoefte : 2 stuks van vetvrije rundvlees loin steaks , 2 ½ eetlepel gedroogde kokos , 2 glazen ananassap , chili vlokken , gemengde kruiden van kardemom , peper en coriander.Directions : ( 1 ) Verwijder bot uit lendenen steaks . Wrijf chili vlokken en kruiden op het vlees . Wrijf grondig oke want we willen het rundvlees naar de kruiden volledig te absorberen . ( 2 ), vallen zowel biefstuk lendenen met 2 ½ eetlepels gedroogde kokos en leg ze in een kom of een hersluitbaar zakje samen met slechts een glas ananassap . Marinade gedurende minstens een uur in de koelkast . ( 3 ) Tijd om de steaks koken! Verwijderen uit koelkast en plop de steaks in een non-stick koekenpan . Nu giet de resterende ananassap , zet het vuur en en wacht tot de steaks te worden gekookt . Zorg ervoor dat u extra sap toe te voegen in het geval het opdroogt voordat de steaks gaar zijn . Dit is zeker een van mijn favoriete paleo recepten en aangezien ik voel me vrij hongerig op dit moment, ik ben gewoon ga wat recht deze minuut maken
Door : Sam Hutchinson