Zwangerschap Brandend maagzuur

Zwangerschap wordt beschouwd als een tijd van vreugde voor jonge moeders zijn. Dit is het moment waarop ze zijn verwend en hun wensen wordt voldaan ( nou ja, bijna elke wens ) . Er zijn echter een paar dingen die ongemak en pijn kan veroorzaken voor een aanstaande moeder . Een van deze is de zwangerschap heartburn.The vraag die rijst is waarom sommige vrouwen ervaren brandend maagzuur , terwijl ze zwanger zijn en andere vrouwen niet ? Brandend maagzuur treedt op wanneer het verteerde voedsel sappen reflux terug in uw slokdarm en keel . Er is een klep die gewoonlijk houdt het maagzuur in de maag, waar de darmwand beschermt het lichaam tegen de gevolgen van het zuur . Deze klep wordt de onderste slokdarm sfincter of LES . Wanneer de LES ontspant , het maagzuur reflux in de slokdarm . Dit veroorzaakt het slijmvlies van de slokdarm , die dun en niet omgaan met het zuur , geïrriteerd en inflamed.With een zwangere moeder maagzuur treedt niet alleen maar door het verteerde voedsel sappen refluxen terug in de slokdarm en keel . De verhoogde hoeveelheden hormonen in het lichaam kan verzachten de spieren die normaal houdt de LES gesloten . Dus als de LES ontspant op een ongeschikt moment, dan voedsel en maagzuur reflux terug in de esophagus.There is ook een andere reden die kunnen bijdragen aan de zwangerschap brandend maagzuur . Tijdens de zwangerschap het lichaam van een vrouw gaat door vele veranderingen aan de groeiende baby. Als de baby blijft groeien in de baarmoeder , is er druk leggen op de maag. Deze druk kan weer het maagzuur dwingen reflux via LES in de slokdarm . Waardoor zwangerschap heartburn.As er geen duidelijke manier om volledig te elimineren maagzuur zelfs tijdens de zwangerschap , de meest verstandige aanpak te nemen is om het ongemak die kunnen optreden als gevolg van de zwangerschap brandend maagzuur te minimaliseren. Met een paar eenvoudige voorzorgsmaatregelen kunt u het maagzuur op afstand te houden . Vermijden van bepaalde voedingsmiddelen waarvan bekend is dat maagzuur triggeren kan sterk verminderen de kans op heartburn.Avoid dranken met koffie , thee , cola en alcohol , omdat deze kunnen ontspannen de LES en laat zuur om terug in de slokdarm reflux . Ook eet geen grote maaltijden . In plaats daarvan eet meerdere kleine maaltijden gedurende de dag. Neem de tijd eten , haasten door maaltijden helpt gezet ongewenste druk op de LES . Je moet ook veel water te drinken in kleine hoeveelheden gedurende de day.When je gaat slapen 's nachts , houd je hoofd verhoogd hoger dan je lichaam . Deze positie zal je maaginhoud in je maag, waar ze thuishoren en niet in de slokdarm , waar ze de zwangerschap brandend maagzuur veroorzaken houden . Gedurende de dag moet je rechtop te zitten in een comfortabele stoel in plaats van slouching.Gain een verstandige hoeveelheid gewicht en blijven binnen het gewicht richtlijnen uw arts suggereert . Zwanger zijn betekent niet lijden onnodig als gevolg van brandend maagzuur , in plaats kunt u denken aan het als een verandering in uw levensstijl. . Een verandering voor een wonder van het leven , niet voor de zwangerschap brandend maagzuur
Door: Dream Team Media