1
Draag een ondersteunende bh tijdens Zumba oefening . Een goede sportbeha moet borst beweging beperken , af te schrikken chaffing en lont weg transpiratie. Als u niet zeker weet welke soort beha te kiezen , krijgen gemeten door een professional die de uitoefening beha die uw lichaam en budget past kunt vinden . Kopen van 2
Kies kleren voor Zumba die niet zal bemoeien met oefening bewegingen . T-shirts en lichaamsbeweging broeken en shorts moeten strekken met je lichaam en zijn gemaakt van lontmateriaal om u droog te houden . Sokken moet goed passen en zijn dik genoeg om een barrière tegen blaren bieden .
3
Kies de juiste schoenen voor een Zumba workout oefening . Kies schoenen die stabiliteit bieden en verzachten je bewegingen . Let op de hoeveelheid tractie op de schoenen . Te veel tractie kan dans voetenwerk belemmeren in Zumba .
Overweeg 4 kopen van kleding die speciaal voor Zumba . De Zumba website biedt een verscheidenheid aan Zumba oefening kleren in een breed scala van maten, kleuren en stijlen . Populaire items omvatten lading oefening broek, kleurrijke topjes en voorzien van t-shirts.