Rode document
Geel papier
Schaar
Poster board tekenen
Permanent marker
springtouwen
Toon meer instructies
< br > 1
Zorg rode papier harten voor ongeveer 2/3 van de klas . De harten moet gemakkelijk te zien zijn - ten minste zes centimeter groot . Je moet ook 5-6 gele cirkels maken ongeveer dezelfde grootte als de harten . Deze zullen cholesterol vertegenwoordigen het kopen van 2
Wijs vier gebieden voor oefening stations - . Voor touwtje springen , doet kraakpanden , joggen op zijn plaats en het doen jumping jacks . Maak borden voor elk station dat zeggen " Fix Your Heart" en daaronder de activiteit af te drukken voor die zender , zoals ' touwtje springen . "
3
Wijs ten minste zes studenten van de uitoefening stations . De rest van de klas zal spelen tag .
Pass 4 uit de harten en cirkels om uw leerlingen tikkertje ( niet aan de zes in de uitoefening station ) . Elke student speelt tag moet ofwel een hart of cirkel hebben .
5
Laat de leerlingen met een cirkel om studenten te jagen met een hart . Wanneer een student met een cirkel vangt een student met een hart , zullen de twee studenten wisselen symbolen. De vorige chaser ( gele cirkel ) nu wordt achtervolgd ( rood hart ) . De vorige rood hart student ( nu met een gele cirkel ) zal plaatsen met een student schakelen in een oefening station en geef ze de cirkel . De vorige rood hart student zal nu oefeningen uit te voeren . De student die eerder bij de uitoefening station zal nu een chaser ( gele cirkel ) zijn.
Laat 6 het spel te blijven voor ongeveer 30 minuten . De studenten moeten overschakelen symbolen voortdurend en om de beurt spelen tag en het doen van oefeningen .