42 inch kabel voor York 2001 Gym
55 ¼ inch kabel voor York 2001 Gym
134 inch kabel voor York 2001 Gym
Twee York gym " S " haken
Toon meer instructies
1
Steek een uiteinde van de 134 - inch kabel in de spleet tussen de beugel en de poelie die ligt achter het gewicht stack en het dichtst bij waar de dragende arm hecht aan de bovenkant van de sportschool. Trek de kabel door het gat en steek vervolgens het uiteinde van de kabel in de opening tussen de beugel en poelie aan het einde van de gewichtdragende arm bovenaan de sportschool . Trek de kabel naar de grond en steek het uiteinde van de kabel in de spleet tussen de beugel en katrol in de buurt van de vloer en direct achter het gewicht stack . Trek de kabel door het gat en zet het neer op de voorkant van de sportschool vloerplaat . Kopen van 2
Steek een uiteinde van de 42 - inch kabel in de spleet tussen de beugel en poelie gelegen aan de einde van de sportschool bankje bij de vloer. Trek de kabel in de richting van het gewicht stack en rust het uiteinde van de kabel op de sportschool vloer plaat. Plaats een einde van een "S " haak door het einde van de 134 - inch kabel die rust op de sportschool vloerplaat . Plaats het andere uiteinde van de "S " haak door het einde van de 42 - inch kabel die ook rust op de sportschool vloerplaat .
Steek 3 een uiteinde van de 55 ¼ inch kabel in de opening tussen de beugel en de poelie aan de voorkant van de dragende arm bovenaan de sportschool . Trek de kabel door het gat en steek het uiteinde van de kabel in de spleet tussen de beugel en tweede poelie direct achter de eerste katrol op het gewicht - draagarm . Trek de kabel door het gat en dan naar beneden om het gewicht stack .
Plaats
4 een uiteinde van een "S" haak door de lus aan het einde van de 55 ¼ - inch kabel die het dichtst het gewicht stack . Plaats het andere uiteinde van de "S " haak op de grote haak aan de bovenzijde van de stapel gewichten . Plaats een einde van een "S " haak door de lus aan het einde van de 134 - inch kabel die het dichtst bij de gewichtstapel . Plaats het andere uiteinde van de "S " haak op de grote haak aan de bovenzijde van het gewicht stack .
5
Plaats een einde van een "S " haak door de open lus van de 42 - inch kabel en plaats het andere uiteinde van de "S " haak door de lus aan de onderkant van de beencurl beugel . Plaats een einde van een "S " haak door de open lus op 55 ¼ - inch kabel en plaats het andere uiteinde van de "S " haak door de lus aan de bovenkant van het pull -down bar .
< br >