1
Draag de taille trimmer gordel onder uw normale workout kleding tijdens het trainen . Wikkel het rond je middel , en draai de stoffen sluiting bandjes tot de riem past comfortabel knus . Kopen van 2
Voer uw gewenste oefeningstraining zoals u gewend bent . De riem kan worden gedragen tijdens elke vorm van lichaamsbeweging en aërobe activiteit . Houd de riem op uw hele oefening routine of activiteit , hoe meer je zweet , hoe meer water gewicht je kunt verliezen
Verblijf 3 gehydrateerd . . Omdat de gordel verhoogt uw lichaam warmte en water gewicht te verliezen , is het belangrijk om water te drinken tijdens en na de training . De vernieuwde hydratatie zal verspreiden door je hele lichaam en niet alle van de beoogde water gewichtsverlies rond je buik ongedaan te maken .