Hoe te Monteer de Ab Chair Deluxe

Wanneer u uw Ab Chair Deluxe ontvangt , zult u waarschijnlijk te popelen om het uit te proberen . De Ab Chair Deluxe wordt geleverd met alle stukken en hardware die u nodig hebt om het te bouwen , en duurt ongeveer 20 tot 30 minuten te monteren. Deze stoel kan tot £ 290 en maakt klassieke buikspieroefeningen zoals de crunch en jackknife gemakkelijker en veiliger uit te voeren . Omdat deze stoel is gebouwd voor de ondersteuning van de nek en rug , is het noodzakelijk dat je alle onderdelen correct . Wat je nodig hebt
Ab Chair Deluxe handleiding
schroevendraaier
Toon meer instructies
1

Verwijder de stoel stuk uit de doos en leg het opzij . De rest van de stukken aan te sluiten op de stoel. Overeenkomen met de stukken in de doos met de in de handleiding stukken om zorg ervoor dat je alles. Kopen van 2

Monteer de piramide - vormige buis die de stoel staat op . Steek de standaard buizen in elkaar en zet ze vast met een borgpen voor elke verbinding . Schuif de rugleuning buis door de sleuven aan de zijkant van de stoel .
3

Haak de bands uit de haken op de buizen aan de haken op de stoel . U zult deze haken bericht in acht plaatsen . Elke haak op de buis komt overeen met een haak op de stoel .
4

Zet de stoel omhoog zodat het rust op de rechthoekige sta je net gebouwd . Plaats de voetsteun bevestiging aan de voetsteun ontvanger . Deze bijlage gaat in het midden van de zitting van de stoel , net als een uitbreiding voet zou doen op een training bank . Trek de knoppen aan beide zijden , schuif de bijlage in , en draai de knoppen .
5

Schuif de handgrepen in de juiste aansluitingen op de hoofdtribune . Deze handvatten gaan aan beide zijden van de stoel , zodat je ze kunt houden als u uw oefeningen uit te voeren . Schuif de handgrepen op en sluit ze met een speld.