Hoe de Curves stappenteller

De Curves stappenteller is een kleine paarse stappenteller die het Curves merk op, dat is een nationale fitnesscentrum voor vrouwen heeft . De stappenteller kan worden aangeschaft via de Avon bedrijf en volgt de hoeveelheid stappen die u dagelijks in te nemen om te helpen ervoor te zorgen dat je genoeg beweging krijgt . De stappenteller volgt maximaal 10.000 stappen , dat is de hoeveelheid of dagelijkse stappen aanbevolen door de Amerikaanse Surgeon General . Als je een stappenteller met een hoger aantal stappen nodig hebt , zul je moeten zoeken naar een ander merk . Instructies
1

dagelijks Stel uw stappenteller . Zet deze op nul wanneer u een nieuwe dag te beginnen aan de nauwkeurige telling van de stappen die u aan het eind van de dag heb genomen krijgen . Er is een " Reset " knop op de Curves stappenteller waarmee je het terug naar nul . Kopen van 2

Bevestig de stappenteller naar een artikel van uw kleding. De Curves stappenteller in lichtgewicht en plastic en heeft een clip op die ideaal is voor het bevestigen van de stappenteller aan de tailleband van je broek .

Krijg het lopen

3 . De stappenteller catalogiseert automatisch elke stap die je neemt op basis van de beweging van je lichaam. Het zal nauwkeurig tally je stappen of u nu langzaam snel lopen of rennen .
4

Controleer uw tally stappen periodiek gedurende de dag om ervoor te zorgen dat u er de nodige vooruitgang om u doel te bereiken door 's nachts .
5

Verwijder de stappenteller 's nachts wanneer je dagelijkse activiteit voorbij is en controleer het aantal stappen dat je bereikt. Stel de stappenteller op nul , dus het is klaar voor een nieuwe dag .