7/32 " inbussleutel
5/32 " inbussleutel
Adjustable wrench
kruiskopschroevendraaier
Meer tonen instructies
1
Maak de kabels van de haken aan de onderkant van de abs - crunch kabel en schuif de abs - crunch component van de ondersteuning zitplaats - rail . Til het einde van de bank verste van de glijdende zijkant en verwijder de bank van de stoel rail door unhinging het van het kruis brace die hij hecht aan de schuifdeuren- zittinghouder . kopen van 2
Haak de curlstang van de gordel op de rol - pad bar in het been - extensie bevestiging . Verwijder de preacher - curl attachment van de leg -extension bevestiging door los te haken het. Haak de leg -extension stoelframe van de posten van de leg -extension attachment .
< br > 3
Zoek de haken onder de leg -extension armatuur en maak de aangesloten kabels . Vanaf de berichten op de steun stoel - rail , maak de leg -extension armatuur om deze vrij te maken en schuif naar de bijlage te verwijderen . < br > Goedkope 4
op beide flanken van de squat gehechtheid, maak de kabels die naar de borst - bar schuiven katrol om het los . Verwijder de squat bevestiging van de lagere post op het frame door het ontsluiten vanuit zijn positie en unhooking het om het vrij te maken . Zoek en verwijder de squat houder die in het ronde gat onder de stoel rail wordt geplaatst. ontgrendelen en verwijder de zetel "T " greep van haar positie op de stoel rail .
5 < p > maak de kabel bevestigd aan de voorkant van de bank te ondersteunen. het is degene die zich uitstrekt vanaf de achterkant van de vergadering naar voren. draad voorzichtig de kabel door de verschillende vergaderingen katrol en kennis te nemen van hun positie om deze makkelijk te maken monteer het apparaat in de toekomst . Steek de kabel door de onderste helft van de drijvende - poelie . Demonteer de single- poelie volledig los van de kabel . Herhaal deze stap voor de kabels aan de andere kant van de Bowflex .
6
Draai de bouten en ringen en maak de bovenste lat staanders van de lagere - lat staanders . Haal de onderste - lat staanders van de achterkant - basis assemblage door het losdraaien van de bouten gebruikt om het te hechten . Verwijder de plastic covers uit de basis assemblage door het losdraaien van de bouten die deze bevestigen . disjuncte de front- base montage en de voor-achter montage door het verwijderen van de bouten en ringen .