Hoe bewaart u de Ab Lounge 2

De Ab Lounge 2 is een stukje van de oefening apparatuur die de gebruiker toelaat om verschillende soorten buikspieroefeningen doen . De Handleiding ( zie referentie 1 ) adviseert te beginnen met drie tien - minuten sessies op de apparatuur elke week. Stretch je spieren voor en na elke training . Alvorens te beginnen met een nieuwe oefening programma , in overleg met uw arts , vooral als u een medische aandoening , zoals rugpijn . Na het sporten , klap de Ab Lounge 2 voor opslag. Wat je
Doek
Toon meer instructies nodig
1

Veeg de Ab Lounge 2 met een zachte doek na het gebruik ervan . Focus op de stoel , stuur en voetsteun , het verwijderen van zweet en stof . Kopen van 2

Plaats de Ab Lounge op zijn kant. Zoek de lange band aan de achterzijde lat en de korte band op de dwarsbalk aan de voorkant . Haak beide bands uit de dwarsbalken , maar laat ze verbonden met het onderstel .
3

Verwijder de twee vleugelmoeren , vier ringen en twee bouten van de linker en rechter achterframe .
4

Schik de armen naar beneden en zet ze vast met alle bouten , ringen en vleugelmoeren .

Trek
5 de voorste en achterste delen van het frame samen te vouwen het toestel .
6

Bewaar de Ab lounge 2 op een droge plaats , zoals in een kast of onder uw bed . Plaats het in een gebied waar huisdieren niet in staat zal zijn om de stof op te kauwen .