| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • De beste manier om een Boxing Bag

    Hang Opknoping een bokszak is eigenlijk een zeer eenvoudige taak . Hoewel je nodig hebt om een ​​paar dingen rekening te houden voordat u begint, moet u de klus te klaren in minder dan een uur . Bokszakken hebben over het algemeen een lastige grootte en gewicht , dus beroep doen op een partner om u te helpen met dit project . Zorg ervoor dat u een elektrische boor en een ladder op uw beschikking . Opknoping Tassen Lichter dan 125 Lbs.

    Lighter tassen omvat meestal alle items die je nodig hebt voor de installatie . Voordat u begint , de enquête van de omgeving om te controleren of de zak zal volop ruimte om te buigen in elke richting hebben : Twee voet gewoonlijk voldoende . Boor een gat in het plafond boven uw gekozen gebied . Schroef een oogbout in het gat ( als de zak niet met een oogbout of een ander stuk hardware , kijk voor alle van deze apparatuur bij uw lokale bouwmarkt ) . Bevestig de oogbout de ketting aan de bovenkant van de zak met een S - haak , en de hoogte aan te passen . U kunt nu veilig oefenen met je tas .
    Opknoping Tassen zwaarder dan 125 Lbs.

    Opknoping zwaardere zakken is een beetje lastiger , maar niet veel . Omdat het gewicht van een zware tas waarschijnlijk een oogbout zal trekken uit je plafond , de aanschaf van een " zware tas plafond te monteren. " Bijna alle premier boksen winkels af te leveren, en veel online sportartikelen winkels zullen ze beschikbaar hebben. Plaats de mount van grote stalen platen tot tegen het plafond , en boor vier gaten in overeenstemming met de vier gaten in de hardware . Bevestig de mount om uw plafond met vier bouten . Bevestig vervolgens de oogbout aan de zware zak plafondmontage , waarbij het gewicht van de zak zal verdelen over de vier bouten in plaats van slechts een. Gebruik de S - haak aan de ketting bevestigen aan de oogbout , en aan te passen voor de hoogte . U kunt nu uw zware zak zonder gevaar voor beschadiging van uw plafond.