Het uitgangspunt van cross-training is om het lichaam te houden gissen door erop te slaan met gevarieerde trainingen. Als een persoon doet hetzelfde workouts hele tijd , raakt haar lichaam gebruikt om de trainingen en de voordelen stagneren . Sommige Life Fitness crosstrainers hebben een variabele stappen die het gevoel van de training worden gewijzigd zonder de spiergroepen niet efficiënt veranderen . Precor heeft een verstelbare hellingshoek en variabele pas op alle modellen. De helling verandert de spiergroepen aangeworven .
Innovatie
In 1985 , Precor introduceerde de elliptische categorie. Het werd een zeer populaire machine snel .
Ergonomie
De optimale elliptische beweging beweegt in een baan beschreven door de categorie naam . De ellips is zo belangrijk omdat de knie nooit moet gaan over de teen , net als een gewogen kraakpand . Precor werd gewaardeerd door Consumer Reports in januari 2008 om de optimale elliptische ergonomie hebben . Life Fitness kreeg een goede waardering .
Garantiehouder
Life Fitness geeft een garantie van drie jaar , en Precor biedt een garantie van 10 jaar . Beide units hebben een jaar garantie op .
Advies
Bij de aankoop van een elliptische , Draag comfortabele kleding en doe een volledige training op elke machine die u misschien geïnteresseerd in . het is een cardiovasculaire training en degene die je het meest comfortabel voelt op dat je de neiging om meer te gebruiken.