1
Vraag een deskundige , zoals een arts of personal trainer om je voeten te observeren als je loopt en uit te voeren . Hij moet in staat zijn om u te vertellen of u overpronate bent ( als je plat of gevallen bogen van de voet) of underpronate ( meestal met hoge bogen en stijver voet) . Deze informatie kan u helpen de juiste crosstrainer vinden . Kopen van 2
Denk na over de sporten en activiteiten u deelneemt aan en inloggen op het web te lezen op welke cross trainers bieden de beste ondersteuning voor deze activiteiten .
Ga
3 schoen winkelen , en neem de sport sokken u van plan bent om te dragen met uw nieuwe crosstrainers om een nauwkeuriger fit te krijgen.
Try 4 op verschillende crosstrainers om ervoor te zorgen dat uw hielen past precies in de achterkant van de schoen en de bal van de voet past in het brede gedeelte van de schoen met wat ademruimte . Zorg er ook voor dat er wat ruimte tussen de voorkant van de schoen en de toppen van je tenen.
5
Zoek een stijl die goed past en dat je comfortabel dragen vaak met je atletische versnelling voelen . < br >