Oude Griekse Exercise Training Equipment

De oude Grieken waren bekend om hun uitstekende fysieke conditie . Hoewel hardlopen en worstelen waren hun primaire vormen van fysieke conditie , sommige soorten van de oefening gebruikte apparatuur vergelijkbaar met artikelen die wij nog steeds gebruiken . Gymnasium

Een gezond en mooi lichaam was heel belangrijk voor de oude Grieken , dus de Griekse mannen van alle leeftijden tijd doorgebracht in de plaatselijke gymzaal . Dit omvatte portieken voor intellectueel gesprek , kamers voor verschillende typen training , en badfaciliteiten .
Bokszak

Oude Grieken gebruikten een " Korykos , " die een groot was lederen zak gevuld met zand , meel of vijgen - korrels en gebruikt voor het raken .
bal
Spelletjes

meeste sportscholen had een speciale ruimte voor het spelen bal . Er waren verschillende spelletjes , en verschillende soorten ballen te zien op vaas schilderijen.
Sterkte Games

Worstelen was de meest voorkomende sport in de gymzaal . Oude Grieken speelde ook sterkte spelletjes met touw , waaronder een vergelijkbaar sleepboot - of-war .
Throwing

Oudgrieks mannen beoefend discuswerpen en speerwerpen . Deze zijn tot ons gekomen door de eeuwen heen , zonder veel verandering .