Sweat kleren
Badpak
Hoofdbedekking
Toon meer instructies
1
Wear zweet kleren . Loszittende sweatshirts en broek kan je benen , armen en romp volledig bedekken terwijl je vrij om je workout te doen. Als u intens of buiten sporten in warm weer , selecteert kleding die het zweet goed van je lichaam, zodat u comfortabeler zult blijven. Spill een druppel water op een kledingstuk zijn wicking vaardigheden te testen . Idealiter zou het kledingstuk het water snel absorberen . Kopen van 2
zwemmen, terwijl het dragen van een burqini , een badpak dat het lichaam van een vrouw bedekt van top tot enkels , waardoor alleen haar gezicht , handen en voeten bloot . U kunt ook kiezen uit vele andere rassen van bescheiden badkleding
Draag 3 een hijood - . Hoofdbedekking dat transporteert zweet af van de huid - als u een vrouw bent die wil aan haar haren volledig te bedekken . Op de Olympische Spelen van 2008 , bijvoorbeeld , Bahrein Ruqaya Al Ghasara bereikte de vrouwen de 200 meter halve finale tijdens het dragen van het kledingstuk. Als je niet nodig hebt om al je haren te bedekken , kies een muts , hoofddoek of bandana gemaakt van absorberende materialen.