Hoewel er geen officiële bestuursorgaan dan Pilates certificering , diverse landelijk erkende certificatie programma's zijn beschikbaar voor degenen die willen een Pilates- instructeur te worden . De term " Pilates , " eens specifiek verwijzend naar de leringen van Joseph H. Pilates en Clara , is nu algemeen bekend als een algemeen oefenprogramma met verschillende vormen en moeilijkheidsgraden .
Omdat er geen nationaal - gestandaardiseerde Pilates curriculum of testen, kan pilates instructeurs worden gecertificeerd door een aantal entiteiten , waaronder The Pilates Methode Alliance ( PMA ) , American Fitness Professionals Association ( AFPA ) , The American Council on Exercise ( ACE ) , De Nationale Oefening Trainers Association ( NETA ) , evenals hun verbonden ondernemingen .
Certificering kan worden toegekend in Mat Pilates , - apparatuur op basis Pilates en Hybrid of Fusion Pilates .
Mat Pilates Certificering
Mat Pilates certificering wordt vaak beschouwd als de meest fundamentele van Pilates training . Mat instructeurs moeten een brede kennis van mat oefeningen en de anatomie en fysiologie achter elke beweging hebben , alsook in staat zijn om elke beweging te passen aan specifieke personen .
Mat Pilates certificering klassen kan duren tot een week en macht leiden tot een schriftelijke of demonstratieve examen. Kosten voor de cursus kan variëren , afhankelijk van de opleiding , maar loopt meestal van $ 200 tot $ 400 .
Uitgebreide certificering
Comprehensive Pilates certificering geeft een veel meer in grondige opleiding van Pilates . Het richt zich niet alleen op Mat training, maar ook andere apparatuur die traditioneel gebruikt in Pilates , zoals de hervormer , een bank -achtige machine die weerstand toevoegt aan de basis Pilates bewegingen .
Uitgebreide Pilates training biedt ook een grondige analyse van de anatomie en fysiologie , alsmede een kennis van de Pilates geschiedenis, van haar ontwikkeling door Joseph H. Pilates en Clara .
Comprehensive
en - apparatuur op basis Pilates certificering kan een veel langer proces dan een week -be lang of weekend - gesegmenteerd natuurlijk. Sommige certificering cursussen vereisen meer dan een jaar of opleiding , samen met private en collectieve workshops. Degenen die een uitgebreide Pilates instructeur te worden kan een verblijf tot $ 3.000 voor het certificeringsprogramma .
Hybrid Pilates
Hybrid , ook wel fusion Pilates , omvat een aantal workout routines die zijn gebaseerd op Pilates principes , maar worden gecombineerd met andere oefeningen en training regimes . Hybride Pilates is niet beperkt tot de traditionele methode van Joseph Pilates ' en kan onder meer betrekking op yoga, krachttraining en cardiovasculaire activiteit .
Hybrid Pilates certificering cursussen kan sterk variëren, afhankelijk van de certificerende instantie en het soort oefeningen gesmolten . Bijvoorbeeld, zou een Yogalates ( Yoga /Pilates fusion ) stagiair worden verplicht om een achtergrond in zowel yoga en Pilates hebben . Cursussen kunnen in enkelvoud of volledig te zijn , raken op een verscheidenheid van fusie oefeningen . Neem contact op met uw training school om te achterhalen welke hybride cursussen zijn beschikbaar .
Toekomst van Pilates Certification
Hoewel er vooralsnog geen gestandaardiseerde training of testen voor Pilates certificering , veel Pilates professionals voorspellen een nationale normalisatie voor Pilates training en certificering. Veel verenigingen , zoals PMA , hebben gestandaardiseerde eisen voor certificatie en schriftelijke examens die zijn goedgekeurd en in de praktijk gebracht door kleinere sportscholen en gezondheid clubs ontwikkeld . Aangezien de uitoefenprijs aan populariteit wint , zal de certificatie praktijken voor instructeurs geen twijfel meer gereguleerd worden.