Hoe gebruik Stopwatches voor Running

Met behulp van een stopwatch tijdens het hardlopen is essentieel. Het maakt niet uit of de persoon is een 10 - of vijf minuten miler , met behulp van een stopwatch zal verslag vooruitgang helpen , en zorgen voor nauwkeurige tijd en tempo . Er zijn vele functies een stopwatch , maar het belangrijkste kenmerk is dat de mogelijkheid voor gegevensopslag. Bij het trainen of racen , is het belangrijk de mogelijkheid om elke mijl tijd om het tempo te bepalen volgen . De memory-functie biedt de loper met een constante herinnering aan hoe de training of wedstrijd vordert. Instructies
Functies van een Stopwatch
1

Bij gebruik van een stopwatch en /of hardlopen horloge , zorg ervoor dat de functie "Run " wordt weergegeven . Op de meeste lopende horloges , de functie " Run" is de tweede functie . Om deze functie te krijgen , een keer op de modusknop . Kopen van 2

Zodra u de functie "Uitvoeren" heeft bereikt , zal je haar stopwatch functie opmerken . " . Start /Lap " om de stopwatch te starten , drukt u op de knop met de
3

Wanneer het proberen om tussentijden te krijgen - of gedurende een interval training of wedstrijd - druk op de "Start /Lap " een keer. Als de knop wordt ingedrukt , wordt de vorige ronde opgeslagen , terwijl een nieuwe looptijd begint. Herhaal deze stap indien nodig .
4

Om het horloge te stoppen , drukt u op de knop " Stop".
5

Nu de run is voltooid , is het tijd om te bekijken elke ronde . Afhankelijk van de stopwatch /hardlopen horloge , zal er een aparte knop om te beoordelen uw splitst zijn. Blijf op deze knop om de volgende ronde te bereiken .
6

De laatste stap is om de informatie op te slaan of reset het horloge . Om de informatie op te slaan , houdt u de knop die heeft " Opslaan" te wijzen op het voor 3 seconden . Om het horloge te resetten , houdt u de knop die heeft "Reset" te wijzen op het voor 3 seconden .