Hoe meet ik Muscle Power met behulp van handmatige spiertesten voor polsbuiging ?

In een inventarisatie van conditie en kracht , is vele malen pols kracht over het hoofd gezien . Polsbeweging en kracht zijn essentieel, niet alleen in sportieve activiteiten , maar in de dag- tot-dag functionele activiteiten. Dus terwijl de sterkte van de omliggende spiergroepen is belangrijk als steun voor de polsen , het is net zo belangrijk om de aandacht te richten op de polsen zelf . De standaard methode voor de evaluatie van kracht is de Manual Muscle Test. Het wordt vaak uitgevoerd op mensen die herstellen van een hand , pols of onderarm blessure . Wat je
Stevige tafel nodig
Stoel
Toon meer instructies
1

Laat de patiënt comfortabel zitten in de stoel , rustend zijn onderarm op de tafel , palm omhoog , vingers en ellebogen ontspannen .

Plaats Pagina 2 uw hand plat op de vingers van de patiënt , het verstrekken van weerstand.

Heeft 3 de patiënt poging om haar handpalm brengen naar haar elleboog tegen de weerstand .
4

Herhaal stap 1-3 met hand naar palm naar beneden van de patiënt.
5

Beoordeel kracht van de patiënt op een schaal van 0 tot

5 . Een score van 5 betekent dat de patiënt volledige waaier van beweging kan uitvoeren tegen volledige weerstand. Een score van 4 betekent dat de patiënt volledige waaier van beweging kan uitvoeren tegen een matige weerstand. Een score van 3 geeft aan dat de patiënt volledige waaier van beweging kan uitvoeren , maar alleen wanneer de weerstand wordt verwijderd . Een score van 2 geeft aan dat de patiënt heeft een voorliefde voor volledige waaier van beweging zonder weerstand . Een cijfer 1 betekent dat de patiënt weinig gedeeltelijke bewegingsbereik zonder weerstand . Een score van 0 betekent dat de patiënt heeft zeer weinig of geen bereik van de beweging zonder weerstand .