Sokken
Toon meer instructies
1
Walk voor een uur of meer voordat je winkel voor wandelschoenen , en draag de sokken u van plan bent om te dragen met de nieuwe schoenen . Walking zorgt ervoor dat de voet te vullen met bloed en zwellen als het zal tijdens het lopen workouts . Zwelling uw voet op voorhand zorgt ervoor dat de nieuwe schoenen die je selecteert u past voor de hele wandeling . Kopen van 2
Praat met een lid van het personeel van schoendetaillisten over uw wandelschoen zoekopdracht . Vertel hen over het terrein waar je op loopt en de gemiddelde afstanden u reist. Vraag hen om een paar wandelschoenen die geschikt zijn voor het lopen je doet vermoeden.
3
Onderzoek de materialen en de constructie van elk van de voorgestelde wandelschoenen . Geen schoenen die zijn gemaakt van dikke , zware materialen die niet zal toestaan dat lucht of worden meestal aan elkaar geplakt in plaats van gestikt verwerpen .
4
Knijp de zolen te vinden welke schoenen hebben een stevige hak met een flexibele boog en teen . Een hak die naar binnen buigt in plaats van affakkelen out maakt het makkelijker om de juiste hiel - tot-teen stap voor een comfortabele stride krijgen . De boog en teen moet buigen en draaien gemakkelijk te buigen met de voet op elke stap.
5
Probeer op de schoenen om de paar of paren die u comfortabel past. Zorg ervoor dat er een halve centimeter van de lege ruimte in de voorkant van je tenen , en dat uw tenen vrij kunnen wiebelen . Loop door de winkel om te zien of een van de schoenen knijpen of dia in de hiel of teen doos wanneer u het planten van een voet of deze van de grond .
6
Selecteer het paar wandelschoenen die binnen uw prijsklasse en voelen zich het meest comfortabel op je voeten . Bezoek verschillende winkels als je kunt om zeker te zijn van een paar dat u tevreden zult zijn met selecteren .