Hoe te Stride berekenen voor een stappenteller

Een stappenteller houdt het aantal stappen die je neemt , terwijl draagt ​​. Het instellen van uw stappenteller om het aantal stappen om de afgelegde afstand te zetten moet u de input van uw paslengte in de machine . Nauwkeurige meting van zowel je lopen en rennen paslengtes zal zorgen voor een zuiverder afspiegeling van de werkelijke afstand die u dekking tijdens het dragen van de stappenteller . Wat je
stappenteller
¼ - mijl wandelen of hardlopen spoor
nodig
Toon meer instructies
1

Plaats uw stappenteller op je taille direct over een van je benen , halverwege tussen uw marine en uw kant. kopen van 2

Reset de stappenteller op nul .

Kies Goedkope 3 een van de rijstroken op de baan en verblijf in die baan als je loopt op je typische tempo helemaal rond een keer.
4

Verdeel het aantal voeten in de rijstrook je liep door het aantal stappen die u heeft om uw pas te bepalen in voet per stap . Gebruik het volgende aantal meters voor de verschillende spoor rijstroken : Binnen laan 1 : 489,7 feetLane 2 = 512,7 feetLane 3 = 534,6 feetOutside baan 4 = 559,7 feetFor Bijvoorbeeld, als je 500 stappen die nodig zijn om rond te lopen laan 2 vervolgens elke stap gemiddeld 1,0254 voeten : 512.7 meters gedeeld door 500 = 1,0254 ft per stap
5

Verdeel 5280 meter door uw paslengte om het aantal stappen je per mijl zou aannemen. In het voorbeeld : 5280 meter gedeeld door 1,0254 meter per stap = 5,149.2 stappen ( stappen ) per mijl
6

Herhaal dit proces tijdens het hardlopen of joggen rond om uw lopende paslengte bepalen
< br . > 7

Volg instructies van de fabrikant op de stappenteller voor het invoeren van uw stap ( pas ) lengte .