Hoe de paslengte figuur voor een stappenteller

Fitness deskundigen bevelen aan dat volwassenen lopen 10.000 stappen per dag, of ongeveer vijf mijl , een goede gezondheid en conditie . Een stappenteller die stappen en afstand telt kan een nuttig instrument zijn bij het ​​meten van vooruitgang in de richting van dit doel. Echter , de nauwkeurigheid van een stappenteller is afhankelijk van het verkrijgen van een nauwkeurige maatstaf van paslengte --- de afstand van de ene stap naar de volgende. Paslengte varieert van de ene persoon naar de andere , afhankelijk van de lengte, beenlengte en loopstijl . Door het berekenen van individuele paslengte , kunnen wandelaars beter inschatten totale afgelegde afstand . Wat je nodig hebt
spoor of een ander wandelgebied
Meetlint
Tape
stappenteller
Toon meer instructies
Instructions
1

Maatregel een afstand van ten minste 20 meter in een rechte lijn. Hoe langer de afstand , des te nauwkeuriger de paslengte berekening. Noteer de afstand in inches . Kopen van 2

Markeer het begin en einde van de afstand met tape . Indien mogelijk, laat voldoende ruimte voor de startlijn om op snelheid te komen en genoeg ruimte na het einde lijn naar een natuurlijke stap te voltooien .

Wandeling
3 de afstand in een natuurlijk tempo . < br > Goedkope 4

Graaf alle stappen die binnen de vooraf gemeten gebied vallen . Voor een grotere nauwkeurigheid , herhaalt u deze stap drie keer en gebruik de gemiddelde telling.
5

Verdeel de afstand in inches , door het aantal stappen genomen . Dit is de paslengte . Bijvoorbeeld, een persoon die acht stappen neemt meer dan 20 meter ( 240 inch) een slaglengte van 30 inch hebben .