| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe de rechters Impress op een figuur Concurrentie

    Het verschil tussen 'figuur' en ' fitness ' wedstrijden is dat cijfer biedt de vrouwelijke atleet een kans om te pronken met haar zuurverdiende lichaamsbouw zonder de gymnastiek routines te doen dat een fitness- wedstrijd vereist . Figuur is alles over het hebben van een gespierde , maar toch vrouwelijke lichaam , en weten hoe je dat lichaam op het podium te tonen aan zijn best . De rechters zullen kijken naar je van top tot teen , van voor naar achter . Naast een sterke , perfecte lichaamsbouw , de rechters willen innerlijke kracht en vertrouwen zien . Instructies verkopen Steps om
    Impress
    1 Gespierd en vrouwelijk.

    Eerst en vooral , moet u beschikken over een gebeeldhouwde , gespierde figuur. Hoe meer symmetrisch je bent, van boven naar beneden , van voor naar achter , de meer visueel aantrekkelijk word je voor het oog . Je spieren moeten niet mannelijk uitzien , maar vooral , mag niets schudden . Kopen van 2 Lachen is een teken van vertrouwen .

    Het volgende wat de rechters willen zien is een mooie glimlach . Lachen is een teken van vertrouwen en is niet zo eenvoudig als het lijkt . Concentreren op het lopen op een helder verlichte podium in 5 -inch hielen , buigen elke spier en lachend tegelijk vereist een enorme evenwicht en zelfverzekerdheid . Het onderhouden van uw glimlach , zelfs als je denkt dat niemand kijkt kan echt indruk maken op de rechters.
    3

    Vervolgens de rechters zullen de details, inclusief je haar, make-up, huidskleur , nagels merken , sieraden , de pasvorm van je pak , en hoe je loopt in je schoenen . Alle extra details moeten in aanmerking worden genomen om de visuele pakket compleet .
    4

    De beste lichaamsbouw zal niet de rechters te imponeren als het niet goed is gesteld . Verplichte poses worden gedaan in een lijn met alle meisjes in deze divisie en omvatten de voorzijde pose , linker kant pose , achter pose en rechter kant pose , met kwartslagen wordt uitgevoerd om de overgang van de ene naar de volgende . Daarnaast zijn te allen tijde op het podium , je moet poseren . Je hoede nooit naar beneden , want je weet nooit wanneer een rechter zou kunnen kijken .
    5

    Een korte individuele posing routine die bestaat uit het lopen uit op het podium zelf , het uitvoeren van een voor-en achterkant vormen , evenals als twee of drie van je favoriete poses , moet worden beheerst . Op het einde , een korte buiging en golf voor iedereen is een leuke manier om je persoonlijkheid te laten zien aan de jury .