Hoe maak je een Free Weight Tree

Omdat het bouwen van een huis sportschool is duur , het is leuk om te bezuinigen waar mogelijk . Het bouwen van uw eigen gewicht boom is een van de betere manieren om te gaan over dit. Een snelle reis naar de bouwmarkt en ongeveer 30 minuten van de arbeid bespaart u meer dan $ 100 . Uw afgewerkte rack wordt veilig ondersteunen Olympische laadgewicht van 45 , 25 , 10 , 5 en 2,5 kilo. Wat je nodig : Houten 4 Need van 4 inch boord ( minstens 42 centimeter ) Pagina 2 van hout 2 bij 4 inch platen (24 inch elk ) op 2 iron 3/4 inch buizen ( 36 inch per stuk) Electric boor met 3/4 inch boor
6 droge muur schroeven (3 inch ) op Twitter Iron 3/4 inch pijp (8 inch ) op Twitter Meetlint
Sealing stopverf of kalefateren < br >
Toon meer instructies
1

Leg de twee 2 bij 4 inch planken naast elkaar plat op de vloer . Dit zal de basis. Staan de 4 bij 4 inch raad op de top als een post en plaats het direct in het centrum van de planken. Markeren de plek, en draai de regeling op .

Gebruik Pagina 2 van de zes droge muur schroeven aan de basis hechten aan de post , het boren van de bodem in het uiteinde van de paal . Leg drie schroeven in elk 2 door

4 . Zet de boom .
3

middel van de 3 /4 inch boor , boor twee gaten via de post gaat in dezelfde richting als de basis. Het eerste gat moet 14 centimeter hoger dan de onderkant , en de tweede moet zijn 31 inch uit de basis . Doe het lange pijpen door deze gaten en het midden van hen. Kunnen worden beveiligd met een soort van kalefateren of stopverf .
4

Boor een definitief gat naar beneden aan weerszijden van de basis van de standaard , en steek de korte slang erin . Zet het vast met de kit /stopverf.
5

De boom is nu klaar voor gebruik . De onderste twee "takken" kunnen nu veilig vervoeren van de 45 - en 25 -pond platen . De bovenste twee kan dragen de 10 - en 5 -pond platen . De £ 2,5 platen kunnen rusten op de verticale buis op de basis .