Integratieve Yoga Therapie biedt een Yoga thuis studie programma dat zich richt op de therapetic dimensie , maar het heeft ook betrekking Ayurveda , fysiologie en asana practice . Afronding van deze cursus geeft de student 65 uur in de richting van yoga certificering ( zie bronnen ) .
Stonebridge Associated Colleges in het Verenigd Koninkrijk biedt een online Yoga in Health cursus die asana ( houdingen ) en pranyayma ( ademhalingsoefeningen ) dekt . < br >
Yoga Filosofie
Traditionele Yoga Studies biedt vier schriftelijke cursussen : The Yoga Traditie, het klassieke Yoga Patanjali , De grondslagen van Yoga en de Bhagavad - Gita . De cursussen werden geschreven en worden gepresenteerd door Georg Feuerstein , PhD , auteur van " The Yoga Traditie " en een yogaleraar sinds de jaren 1960 .
Het American Institute of Vedic Studies ( zie bronnen ) heeft een Advanced Yoga en Ayurveda Natuurlijk , waarna de student als een Yoga en Ayurveda Health Educator zou worden gecertificeerd. Studenten kunnen in alle van de studie vragen en oefeningen te sturen en zij zullen worden gesorteerd en ontvangen commentaren en telefonische ondersteuning voor een extra vergoeding .
Yama Studio in Baltimore , Maryland ( yamastudio.com ) biedt afstandsonderwijs programma's in Yoga therapie , Yoga Filosofie /Schrift , meditatie training en ayurvedische Wellness principes. Deze programma's zijn ontworpen om studenten te voorzien van de mogelijkheid om te verdiepen hun persoonlijke praktijk , en yoga-leraren kunnen hun didactische vaardigheden te bevorderen.
Leraar Traning
Aura Yoga ( zie bronnen ) biedt een yoga Teacher Training Camp -in- a-Box programma voor thuis studie die leidt tot een yogaleraar certificering. Studenten kunnen zich specialiseren in het herstelrecht , Kid's Yoga Teacher , Chair Yoga , Pre-en postnatale , Vinyasa , meditatie en Yoga Anatomie .
De Chicago tempel van Kriya Yoga ( yogakriya.org ) biedt een Hatha Yoga Teacher Training en certificering Home Study Program. Dit is een uitgebreid trainingsprogramma van 12 maanden met 250 uur instructie in yoga didactische vaardigheden , anatomie en fysiologie en yoga filosofie. De vergoeding bestaat uit een 4 - daagse retraite , die nodig is voor certificering .
Voordelen
Wanneer je studeert yoga thuis bent kan passen in uw drukke levensstijl . Of u nu een huis yogastudio opgezet of je gewoon opzij beweegt de salontafel in de woonkamer en het gebruik dat de ruimte , het beoefenen van yoga thuis is een intieme , bevredigende ervaring . Je bent alleen met de asana en niet proberen te concurreren met uw freakishly flexibele buurman . U kunt recht richten op het perfectioneren van elke asana met beperkte afleiding.
Studeren yoga thuis ook bespaart u geld , als leren op afstand programma's zijn meestal veel goedkoper dan als je naar dezelfde cursus van een leraar in persoon .
Certificering
Als u het nemen van afstandsonderwijs , want je wilt een gecertificeerd yoga- instructeur te worden , moet je de yoga Alliance op yogaalliance.org bezoeken om leren over hun verschillende niveaus van certificering . Ze houden ook een database van yoga scholen die zijn geregistreerd bij de alliantie, zodat cursussen die je van hen zal meetellen voor uw certificering .